Trẻ mấy tháng biết bò? Cột mốc phát triển cha mẹ cần lưu ý

Nhiều cha mẹ thắc mắc trẻ mấy tháng biết bò và liệu con mình có đang phát triển đúng chuẩn hay không. Đây là một cột mốc quan trọng, không chỉ giúp bé rèn luyện cơ bắp mà còn hỗ trợ phát triển trí não và khả năng khám phá môi trường xung quanh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ mốc thời gian, dấu hiệu và cách hỗ trợ bé trong giai đoạn tập bò.

Trẻ mấy tháng biết bò?

Trẻ mấy tháng biết bò? Bò là một dấu mốc quan trọng trong hành trình phát triển vận động của trẻ. Từ xưa, ông bà ta thường nói: “3 tháng lẫy, 7 tháng bò, 9 tháng đi”. Trên thực tế, phần lớn các bé bắt đầu tập bò trong khoảng 7 đến 10 tháng tuổi.

Có bé hứng thú và tập bò sớm, trong khi một số bé lại chậm hơn, thậm chí bỏ qua giai đoạn này để chuyển thẳng sang tập đứng, tập đi bằng cách vịn vào các đồ vật xung quanh. Điều này hoàn toàn bình thường vì tốc độ phát triển của mỗi trẻ là khác nhau, cha mẹ không nên quá lo lắng.

Ngoài ra, cách bò của bé cũng rất đa dạng: Có bé bò bằng đầu gối và tay, có bé chủ yếu trườn bằng bụng, thậm chí có bé tự sáng tạo kiểu bò của riêng mình. Thông thường, khi gần tròn một tuổi, phần lớn trẻ đã bò thành thạo và sẵn sàng cho giai đoạn tập đứng, tập đi tiếp theo.

Các kiểu bò phổ biến ở trẻ nhỏ

Trong quá trình phát triển, không phải bé nào cũng bò theo cùng một kiểu. Mỗi bé có thể lựa chọn cách thức di chuyển riêng và đó đều là biểu hiện bình thường trong tiến trình lớn lên của trẻ:

• Bò cổ điển: Đây là dáng bò quen thuộc nhất. Bé chống hai bàn tay xuống sàn, khuỵu gối, thân người song song với mặt đất rồi di chuyển nhịp nhàng bằng cách phối hợp tay và chân chéo nhau.
• Bò kiểu cua: Ở tư thế này, bé chống tay xuống sàn, duỗi thẳng cánh tay và dùng lực đẩy để đưa cơ thể tiến về phía trước. Trông bé giống như đang trườn bằng tay.
• Bò kiểu gấu: Khi bò, bé nâng mông cao, giữ chân dạng rộng và dùng cả tay lẫn chân để di chuyển, tạo dáng như chú gấu con đang tập tễnh bước đi.
• Bò kiểu ếch (bò bằng mông): Một số bé lại chọn cách ngồi trên sàn, dùng hai tay kéo cơ thể để trượt mông về phía trước thay vì bò bằng đầu gối.
• Trườn bụng chéo chi: Bé nằm sấp, bụng áp sát sàn và di chuyển nhờ phối hợp một tay với chân đối diện để đẩy người về phía trước.
• Bò lăn: Đây là kiểu ít gặp hơn, bé lăn trọn cơ thể qua lại để đến nơi mình muốn.

Dấu hiệu cho thấy bé sắp biết bò

Việc nhận biết sớm những tín hiệu bé chuẩn bị bước vào giai đoạn bò sẽ giúp cha mẹ hỗ trợ con hiệu quả hơn. Một số dấu hiệu thường gặp gồm:

• Ngồi vững mà không cần trợ giúp: Khi bé có thể tự ngồi thẳng, giữ thăng bằng mà không cần người lớn đỡ, điều đó cho thấy hệ cơ và khả năng phối hợp vận động đã phát triển tốt. Đây là nền tảng cần thiết để bé sẵn sàng tập bò. Thường thì những bé biết lẫy sớm sẽ có lợi thế vì được luyện tập nhiều hơn.
• Tư thế rướn người khi nằm sấp: Ở tư thế này, bé sẽ chống tay, nhấc đầu và phần thân trên lên khỏi mặt sàn. Đây chính là bài tập thể dục tự nhiên giúp tăng cường sức mạnh cho cơ cổ, cơ vai và lưng, những nhóm cơ quan trọng để bò.
• Thích nằm sấp và di chuyển trên sàn: Nếu bé tỏ ra hứng thú với việc nằm sấp trên sàn nhà hay bề mặt phẳng, đó là dấu hiệu cho thấy bé muốn tự do vận động thay vì chỉ ngồi yên trong xe đẩy, ghế ăn hoặc vòng tay của cha mẹ.
• Chú ý đến đồ vật ngoài tầm với: Khi bé bắt đầu tập trung vào những món đồ chơi đặt xa, bé sẽ cố gắng tìm cách tiếp cận. 

Trẻ học bò như thế nào?

Quá trình học bò của bé thường bắt đầu từ những vận động rất đơn giản khi nằm sấp. Ban đầu, trẻ chủ yếu trườn trên sàn, nhờ đó cơ cổ và cơ vai dần trở nên cứng cáp. Khi sức mạnh đủ, bé có thể ngẩng cao đầu, nhấc vai, chống đỡ cơ thể bằng khuỷu tay. Từ nền tảng này, bé sẽ thử nhiều động tác khác nhau trước khi thực sự bò thành thạo:

• Nâng đầu và ngực lên cao nhờ chống tay xuống sàn.
• Giữ tư thế thăng bằng trên hai tay và hai đầu gối, hoặc thậm chí chống trên cả tay và chân.
• Tập xoay vòng quanh để thay đổi vị trí.
• Đung đưa cơ thể qua lại khi đang ở tư thế chống tay và gối.
• Trườn người về phía trước bằng bụng hoặc kết hợp tay với đầu gối.
• Tập từ tư thế nằm sấp chuyển sang ngồi.
• Có lúc bé sẽ cố gắng tiến lên phía trước nhưng lại vô tình lùi về sau, đây cũng là bước tập luyện rất bình thường.
• Cuối cùng, sau nhiều lần thử và rèn luyện, bé sẽ bò vững vàng, linh hoạt hơn, bắt đầu tự tin khám phá khắp nơi.

Ba mẹ có thể làm gì để khuyến khích bé tập bò?

Cho bé nằm sấp thường xuyên

Tư thế nằm sấp là bài tập nền tảng giúp bé làm quen với việc chống đỡ cơ thể. Khi nằm sấp, các nhóm cơ ở cổ, vai, lưng được rèn luyện, từ đó hỗ trợ bé biết bò và sau này là biết đi. Ba mẹ có thể đặt bé nằm trên bụng mình hoặc trên thảm mềm, vừa chơi vừa trò chuyện với con vài lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, nằm sấp còn hạn chế tình trạng bẹp đầu do nằm ngửa quá nhiều.

Khuyến khích bé di chuyển bằng đồ chơi

Đặt món đồ chơi mà bé yêu thích ở khoảng cách vừa đủ xa để bé phải cố gắng với lấy sẽ giúp bé có động lực di chuyển. Ba mẹ có thể chia nhỏ thành nhiều lần tập trong ngày, mỗi lần chỉ vài phút để bé không bị mệt. 

Khi bé nằm sấp, cha mẹ có thể nhẹ nhàng đẩy chân con để tạo lực hỗ trợ. Ngoài ra, việc bố trí thêm chướng ngại vật đơn giản bằng gối, đệm hay hộp cũng giúp bé tập phản xạ linh hoạt, tự tin hơn khi bò.

Tạo môi trường an toàn cho bé tập bò

Một không gian rộng rãi, sạch sẽ và an toàn là điều kiện quan trọng để bé tập bò. Ba mẹ nên dọn gọn phòng khách hoặc phòng ngủ, loại bỏ những vật sắc nhọn, dễ vỡ, đồng thời đặc biệt lưu ý đến khu vực cầu thang vì đây là nơi tiềm ẩn nguy cơ trẻ bị ngã. 

Trong giai đoạn này, bé cần có sự giám sát liên tục, tránh để bé tự chơi một mình vì con có thể mắc kẹt dưới ghế, bàn hoặc gặp tình huống nguy hiểm.

Bài viết đã giải đáp câu hỏi: "Trẻ mấy tháng biết bò​?". Tóm lại, biết bò là dấu mốc quan trọng trong hành trình phát triển của trẻ và mỗi bé sẽ có tốc độ khác nhau. Cha mẹ nên kiên nhẫn, tạo môi trường an toàn và đồng hành cùng con. Để bé có nền tảng sức khỏe vững chắc trong giai đoạn phát triển, ba mẹ hãy liên hệ Trung tâm tiêm chủng Long Châu để được tư vấn lịch tiêm ngừa phù hợp.