Thủy đậu kiêng gì? Chăm sóc người bệnh sao cho nhanh lành?

Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm do virus Varicella-Zoster gây ra, thường gặp ở trẻ em nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Một trong những yếu tố quan trọng giúp bệnh mau lành là kiêng cữ đúng cách. Vậy thủy đậu kiêng gì và làm sao để chăm sóc người bệnh hiệu quả?

Thủy đậu và sự nguy hiểm của bệnh

Thủy đậu có thể bắt đầu với các triệu chứng như sốt, đau đầu, mệt mỏi, sau đó xuất hiện các nốt mụn nước trên cơ thể. Những nốt này gây ngứa và có nguy cơ nhiễm trùng nếu không được chăm sóc đúng cách.

Mặc dù thủy đậu thường là bệnh lành tính, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Theo thống kê, tỷ lệ tử vong do thủy đậu ở người khỏe mạnh là rất thấp, tuy nhiên, đối với người có hệ miễn dịch suy yếu, trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai, nguy cơ tử vong có thể tăng lên đáng kể.

Một số biến chứng vĩnh viễn có thể xảy ra nếu không điều trị kịp thời bao gồm:

• Nhiễm trùng da nặng: Các nốt mụn nước có thể bị viêm nhiễm, tạo thành sẹo lồi hoặc sẹo lõm vĩnh viễn.

• Viêm phổi do virus: Thủy đậu có thể gây tổn thương phổi nghiêm trọng, đặc biệt ở người lớn.

• Viêm não, viêm màng não: Đây là biến chứng hiếm nhưng cực kỳ nguy hiểm, có thể để lại di chứng thần kinh.

• Bệnh zona thần kinh: Virus thủy đậu có thể tái hoạt động sau nhiều năm, gây đau thần kinh kéo dài.

• Hội chứng Reye ở trẻ em: Một biến chứng hiếm nhưng nguy hiểm, ảnh hưởng đến gan và não nếu trẻ bị thủy đậu dùng aspirin.

Bệnh thủy đậu có thể lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc trực tiếp với dịch từ mụn nước. Vì thế, việc kiêng cữ đúng cách không chỉ giúp bệnh nhân mau khỏi mà còn hạn chế sự lây lan trong cộng đồng.

Thủy đậu kiêng gì để nhanh lành bệnh?

Kiêng cữ đúng cách giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, hạn chế để lại sẹo và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Dưới đây là những điều cần tránh khi bị thủy đậu:

Về dinh dưỡng

Thuỷ đậu kiêng gì trong ăn uống hằng ngày là thắc mắc nhiều người đặt ra. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Khi mắc thủy đậu, người bệnh nên kiêng các thực phẩm sau:

• Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, tỏi, gừng có thể kích thích da, làm các nốt mụn nước dễ vỡ và gây ngứa hơn.

• Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ: Đồ chiên rán khiến cơ thể nóng lên, dễ làm tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn.

• Thực phẩm nhiều đường: Bánh kẹo, nước ngọt có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

• Thực phẩm tanh, hải sản: Cá, tôm, cua có thể gây ngứa, khiến người bệnh khó chịu hơn.

• Thực phẩm cứng, khó nhai: Bánh mì cứng, hạt cứng dễ gây tổn thương vùng miệng nếu trong miệng cũng xuất hiện các nốt thủy đậu.

• Đồ uống có cồn và cafein: Rượu bia, cà phê làm cơ thể mất nước và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.

Thay vào đó, hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm để giúp tăng cường miễn dịch và làm lành da nhanh hơn. Một số thực phẩm tốt cho người bệnh thủy đậu bao gồm: Súp, cháo loãng, nước dừa, nước cam, rau xanh và các loại hạt giàu dinh dưỡng.

Về vệ sinh cơ thể

Vậy trong quá trình vệ sinh cơ thể thì người bệnh thuỷ đậu kiêng gì? Nhiều người cho rằng bị thủy đậu cần kiêng nước hoàn toàn, nhưng điều này không chính xác. Tuy nhiên, vẫn có một số điều cần tránh:

• Không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh: Nước nóng có thể làm da kích ứng, trong khi nước lạnh dễ gây nhiễm trùng.

• Không dùng xà phòng có chất tẩy mạnh: Xà phòng có nhiều hóa chất có thể làm da khô và dễ tổn thương.

• Không chà xát mạnh khi tắm: Các nốt thủy đậu rất dễ vỡ, nếu chà xát mạnh có thể gây viêm nhiễm và để lại sẹo.

• Không để cơ thể quá bẩn: Thay vì kiêng tắm, hãy lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhẹ nhàng bằng lá khổ qua hoặc lá chè xanh để sát khuẩn.

• Không mặc quần áo quá chật: Chọn trang phục rộng rãi, mềm mại để tránh ma sát với các nốt mụn nước.
• Đừng quên rửa tay kỹ bằng xà phòng trước khi ăn uống, chế biến thực phẩm và sau khi tiếp xúc với các vật dụng không sạch.

Về sinh hoạt

Quá trình sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt khi người bệnh là trẻ nhỏ thì mắc thuỷ đậu kiêng gì trong sinh hoạt được phụ huynh quan tâm. Một số hoạt động hàng ngày cũng có thể làm bệnh lâu khỏi hơn. Người bị thủy đậu cần lưu ý:

• Không gãi các nốt mụn nước: Dù rất ngứa nhưng gãi có thể làm mụn vỡ, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.

• Không tiếp xúc với người khác: Thủy đậu lây lan qua đường hô hấp và tiếp xúc trực tiếp. Vì thế, người bệnh cần tránh tiếp xúc với trẻ nhỏ, người chưa từng mắc thủy đậu và phụ nữ mang thai.

• Không dùng chung đồ cá nhân: Khăn mặt, quần áo, chăn gối cần được giặt riêng để tránh lây nhiễm.

• Không vận động mạnh: Vận động nhiều có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, khiến các nốt thủy đậu dễ vỡ hơn.

• Không làm việc quá sức: Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể nhanh hồi phục hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân thủy đậu

Để giúp người bệnh mau khỏi và hạn chế biến chứng, cần lưu ý các điểm sau:

• Cung cấp đủ nước và dinh dưỡng: Uống nhiều nước và ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng để hỗ trợ hệ miễn dịch.

• Giữ vệ sinh sạch sẽ: Quần áo, chăn gối cần được thay giặt thường xuyên để tránh nhiễm trùng.

• Sử dụng thuốc theo hướng dẫn: Nếu bác sĩ kê thuốc giảm ngứa hoặc hạ sốt, cần dùng đúng liều lượng.

• Theo dõi dấu hiệu bất thường: Nếu có biểu hiện sốt cao không hạ, nốt thủy đậu sưng đỏ, có mủ hoặc đau đầu dữ dội, cần đưa người bệnh đi khám ngay.

• Bôi kem hoặc thuốc chống sẹo: Sau khi lành bệnh, sử dụng các loại kem trị sẹo để hạn chế vết thâm.

Sau tất cả, phòng bệnh luôn tốt hơn trị bệnh. Ngày nay vắc xin phòng thuỷ đậu không hề khó kiếm và chúng đã giúp cho rất nhiều trẻ em, người lớn an toàn trước virus gây bệnh. Tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đang sử dụng vắc xin Varilrix, Varivax phòng thủy đậu đảm bảo an toàn tiêm chủng. Ngoài ra đội ngũ bác sĩ, nhân viên y tế, tư vấn viên tại trung tâm sẵn sàng giải đáp cho bạn mọi thắc mắc liên quan đến tiêm phòng. Để biết thêm thông tin về tình trạng vắc xin, quy trình tiêm chủng, bạn có thể truy cập website chính thức của Trung tâm Tiêm chủng Long Châu.

Hiểu rõ thủy đậu kiêng gì sẽ giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng và tránh biến chứng nguy hiểm. Việc tuân thủ chế độ ăn uống, vệ sinh và sinh hoạt hợp lý sẽ giúp cơ thể chống lại virus hiệu quả. Nếu bạn hoặc người thân bị thủy đậu, hãy áp dụng ngay những lời khuyên trên để mau chóng khỏe lại nhé!