Những dấu hiệu ung thư hạch thường gặp mọi người cần biết

Bạn có từng thấy những hạch nhỏ sưng lên và nghĩ rằng đó chỉ là cảm lạnh hay viêm họng thông thường? Thực tế, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn - ung thư hạch. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu ung thư hạch sẽ giúp tăng cơ hội điều trị thành công và bảo vệ sức khỏe.

Những dấu hiệu ung thư hạch không nên bỏ qua

Ung thư hạch là căn bệnh tiềm ẩn nhiều rủi ro và diễn biến phức tạp. Việc phát hiện sớm dấu hiệu ung thư hạch giúp nâng cao hiệu quả điều trị, hạn chế biến chứng. Tùy vị trí và mức độ tiến triển, các biểu hiện có thể khác nhau nhưng có một số triệu chứng phổ biến dưới đây.

Hạch bạch huyết to bất thường

Triệu chứng điển hình nhất là sự xuất hiện của các hạch sưng lớn ở cổ, nách hoặc bẹn. Điểm đặc biệt là hạch thường không gây đau, khiến nhiều người chủ quan và trì hoãn việc thăm khám.

Sốt kéo dài không rõ nguyên nhân

Một dấu hiệu ung thư hạch khác là tình trạng sốt cao nhiều ngày liên tiếp dù không mắc bệnh nhiễm trùng nào. Những cơn sốt này thường kèm theo ớn lạnh, khiến người bệnh suy nhược nhanh chóng.

Đổ mồ hôi ban đêm

Người bệnh có thể đổ nhiều mồ hôi ngay cả khi trời mát và không vận động. Tình trạng này gây mất ngủ, làm cơ thể mệt mỏi và suy kiệt.

Sụt cân đột ngột

Giảm cân nhanh mà không thay đổi chế độ ăn uống hoặc lối sống là một dấu hiệu đáng lưu ý. Đây là hậu quả của việc cơ thể bị tiêu hao năng lượng để chống chọi với bệnh.

Mệt mỏi kéo dài và khó thở

Cảm giác kiệt sức, thiếu năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi, kèm theo khó thở hoặc tức ngực cũng có thể là dấu hiệu ung thư hạch ở giai đoạn tiến triển, khi hạch trong lồng ngực chèn ép đường thở hoặc phổi.

Triệu chứng giúp nhận biết sớm ung thư hạch

Triệu chứng sớm của ung thư hạch thường khá mờ nhạt và dễ nhầm với những bệnh lý thông thường, khiến nhiều người chủ quan và chậm trễ trong việc điều trị. Tuy nhiên, việc nhận biết sớm các dấu hiệu này có ý nghĩa quan trọng trong tiên lượng bệnh. Dưới đây là những dấu hiệu ung thư hạch ở giai đoạn sớm cần đặc biệt lưu ý:

• Hạch bạch huyết sưng to: Đây là dấu hiệu ung thư hạch thường xuất hiện đầu tiên. Người bệnh có thể nhận thấy hạch ở cổ, nách hoặc bẹn bị sưng to bất thường nhưng không gây đau. Hạch có thể cứng, di động kém và không giảm kích thước theo thời gian.
• Ho kéo dài hoặc khó thở: Khi các hạch bạch huyết trong lồng ngực bị ảnh hưởng, người bệnh có thể gặp tình trạng ho dai dẳng, khó thở mà không rõ nguyên nhân. Các cơn ho này không đáp ứng với thuốc thông thường và có xu hướng tăng dần. Một số trường hợp còn cảm thấy tức ngực hoặc đau nhẹ khi thở sâu.
• Mệt mỏi kéo dài và suy nhược cơ thể: Đây là dấu hiệu ung thư hạch khó nhận biết do dễ nhầm với stress hoặc thiếu ngủ. Người bệnh dù nghỉ ngơi đầy đủ vẫn cảm thấy kiệt sức, thiếu năng lượng cho sinh hoạt hằng ngày. Triệu chứng này thường đi kèm với sốt nhẹ kéo dài, đổ mồ hôi về đêm hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân.

Việc chủ động thăm khám khi xuất hiện những dấu hiệu ung thư hạch kể trên sẽ giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, nâng cao hiệu quả điều trị và cải thiện tiên lượng lâu dài.

Phòng ngừa ung thư hạch 

Mặc dù ung thư hạch là một trong những bệnh lý ác tính khó điều trị triệt để, nhưng việc chủ động phòng ngừa vẫn đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia giúp giảm nguy cơ mắc bệnh:

• Kiểm soát cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì được xem là yếu tố nguy cơ có liên quan đến ung thư hạch. Vì vậy, việc duy trì cân nặng trong giới hạn cho phép là điều cần thiết, đồng thời giúp phòng tránh nhiều bệnh lý khác.
• Hạn chế tiếp xúc hóa chất độc hại: Một số hóa chất như thuốc diệt cỏ, benzen có thể ảnh hưởng đến hệ tạo máu và làm tăng nguy cơ hình thành bệnh. Nếu công việc thường xuyên phải tiếp xúc với chúng, bạn nên tuân thủ các biện pháp bảo hộ như đeo găng tay, khẩu trang chuyên dụng.
• Giảm tiếp xúc với bức xạ: Phơi nhiễm bức xạ ở mức cao có thể làm thay đổi cấu trúc tế bào máu và tăng nguy cơ ung thư. Do đó, hãy hạn chế tiếp xúc với các nguồn bức xạ mạnh và sử dụng thiết bị bảo vệ khi cần thiết.
• Duy trì thói quen vận động: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày không chỉ nâng cao sức đề kháng mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư, trong đó có ung thư hạch.
• Ăn uống lành mạnh: Hãy ưu tiên thực phẩm tươi sạch, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây, đồng thời hạn chế chất béo bão hòa, mỡ động vật và thực phẩm chế biến sẵn. Một chế độ dinh dưỡng cân đối sẽ hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
• Khám sức khỏe định kỳ: Chủ động tầm soát sức khỏe 6 tháng/lần giúp phát hiện sớm những bất thường, kể cả các dấu hiệu ung thư hạch.

Để bảo vệ sức khỏe, việc nhận biết sớm những dấu hiệu ung thư hạch là vô cùng quan trọng. Khi xuất hiện các triệu chứng bất thường, bạn không nên chủ quan mà cần thăm khám kịp thời để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Chủ động chăm sóc sức khỏe, duy trì lối sống khoa học và thực hiện tầm soát định kỳ sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng và nâng cao hiệu quả điều trị nếu không may mắc bệnh.