Nguyên nhân ớn lạnh sau tiêm vắc xin và cách xử lý

Ớn lạnh sau tiêm vắc xin là một phản ứng thường gặp, xuất hiện do hệ miễn dịch đang hoạt động để tạo kháng thể chống lại kháng nguyên lạ. Mặc dù phần lớn các trường hợp không nguy hiểm, nhưng tình trạng này có thể gây khó chịu và cần được theo dõi cẩn thận để kịp thời xử lý nếu có dấu hiệu bất thường.

Nguyên nhân gây ớn lạnh sau tiêm vắc xin

Vắc xin là công cụ hiệu quả nhất trong công tác phòng bệnh, tuy nhiên tác dụng phụ đi kèm là điều khó tránh khỏi. Tùy vào cơ địa mỗi người sẽ xuất hiện những triệu chứng khác nhau, trong đó, ớn lạnh cũng là một trong những phản ứng hay gặp. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể dẫn đến cảm giác ớn lạnh sau tiêm vắc xin.

Phản ứng miễn dịch của cơ thể

Sau tiêm phòng, hệ miễn dịch bắt đầu nhận diện và tạo kháng thể chống lại virus hoặc vi khuẩn trong vắc xin. Quá trình này giải phóng các chất trung gian gây viêm, các chất này tác động lên trung khu điều hòa nhiệt độ ở não, khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên và tạo cảm giác ớn lạnh. Cảm giác ớn lạnh cũng có thể đi kèm với sốt sau khi tiêm vắc xin, mệt mỏi.

Ảnh hưởng từ hệ thần kinh tự chủ

Hệ thần kinh tự chủ kiểm soát các chức năng vô thức như nhịp tim, huyết áp và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Sau khi tiêm, một số người có thể gặp phản ứng nhẹ từ hệ thần kinh, gây cảm giác ớn lạnh dù không bị sốt.

Tâm lý lo lắng khi tiêm vắc xin

Stress hay lo lắng trước khi tiêm cũng có thể góp phần xuất hiện triệu chứng này. Do đó, bạn cần giữ tâm lý được thoải mái, nên ngủ sớm vào đêm trước khi tiêm để có một tinh thần thật tốt.

Cảm giác ớn lạnh sau tiêm chủng có nguy hiểm?

Tiêm vắc xin là một phương pháp hiệu quả để bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tuy nhiên, sau tiêm bạn có thể gặp một số tác dụng phụ của vắc xin. Trong đó, ớn lạnh là một trong những triệu chứng có thể xuất hiện sau khi tiêm phòng. Phản ứng này không hề đáng lo và sẽ tự khỏi sau 1 - 2 ngày. Tuy nhiên, nếu cảm giác này vẫn cứ dai dẳng, hãy đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác.

Cách xử lý khi bị ớn lạnh sau tiêm vắc xin

Sau tiêm phòng, nếu cảm thấy ớn lạnh, bạn có thể áp dụng một số cách thức bên dưới để cảm thấy dễ chịu hơn:

Giữ ấm cơ thể

Nếu bạn cảm thấy ớn lạnh, hãy mặc thêm quần áo hoặc dùng chăn để giữ nhiệt. Tuy nhiên, không nên mặc quá nhiều lớp gây bí bách, đổ mồ hôi.

Uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng

Nước giúp cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Hãy uống nước ấm, trà gừng hoặc súp để giảm cảm giác ớn lạnh. Ngoài ra, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như cam, quýt, rau xanh sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Để mau chóng hồi phục, bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh làm việc quá sức hoặc tập thể dục cường độ cao trong 24 - 48 giờ sau tiêm.

Dùng thuốc hạ sốt nếu cần

Nếu ớn lạnh kèm theo sốt cao (trên 38,5°C), bạn có thể dùng Paracetamol theo liều lượng khuyến cáo. Tuy nhiên, tránh tự ý dùng thuốc kháng viêm mà không có chỉ định từ bác sĩ.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Mặc dù, các phản ứng nặng sau tiêm vắc xin thường ít gặp, tuy nhiên bạn cũng không được chủ quan, khi xuất hiện các triệu chứng dưới đây hãy đến bệnh viện để được thăm khám:

• Ớn lạnh kéo dài và không thuyên giảm;

• Sốt cao trên 39°C kéo dài hơn 48 giờ;

• Khó thở, chóng mặt, đau tức ngực;

• Sưng phù, phát ban toàn thân hoặc có dấu hiệu sốc phản vệ;

• Nhức đầu dữ dội, co giật hoặc mất ý thức.

Ớn lạnh là một phản ứng sau khi tiêm vắc xin phổ biến, xảy ra do hệ miễn dịch đang hoạt động để tạo kháng thể. Hầu hết các trường hợp đều không nguy hiểm và có thể tự khỏi sau 1 - 2 ngày. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường kèm theo, cần đến bệnh viện để được kiểm tra. Mong rằng với những thông tin trên có thể giúp bạn không phải lo lắng khi cảm thấy ớn lạnh sau tiêm và sẽ chăm sóc sức khỏe tốt hơn cho bản thân và người thân.

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín, cung cấp vắc xin chính hãng, đa dạng và an toàn, bao gồm các loại vắc xin cho trẻ em, người lớn giúp bạn và gia đình chủ động phòng bệnh. Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, quy trình tiêm an toàn và không gian thoải mái, chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm tốt nhất. Hãy bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay bằng cách đặt lịch hẹn tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu!

Xem thêm

• Triệu chứng sau khi tiêm vắc xin và những điều cần biết
• Tiêm vắc xin xong nên làm gì để giảm cảm giác khó chịu?