Người bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì để cải thiện sức khỏe và phục hồi nhanh chóng?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình điều trị các bệnh lý phụ khoa, trong đó có u nang buồng trứng. Bên cạnh việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cũng cần chú ý đến thực đơn hằng ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục và ngăn ngừa các biến chứng. Vậy người bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe và hỗ trợ điều trị hiệu quả? 

Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người bị u nang buồng trứng

Nhiều người thắc mắc rằng u nang buồng trứng kiêng ăn gì? Mặc dù phần lớn các trường hợp u nang buồng trứng đều lành tính, nhưng vẫn không nên xem nhẹ căn bệnh này. Trên thực tế, đã ghi nhận nhiều trường hợp khối u phát triển bất thường và gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Để hỗ trợ điều trị hiệu quả, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ góp phần làm teo nhỏ khối u, mà còn giúp tăng khả năng phục hồi và ngăn ngừa biến chứng. Đồng thời, cần đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất nhằm nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.

Khi xây dựng thực đơn cho người bị u nang buồng trứng, nên tuân thủ một số nguyên tắc sau:

• Ăn uống điều độ, cân đối lượng và chất, không nên ăn quá nhiều cùng lúc.
• Giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể, tốt nhất nên giữ mức tiêu thụ chất béo ở khoảng 20 - 30% tổng lượng calo mỗi ngày.
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể.
• Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia và tránh xa thực phẩm cay nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ.

Người bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì?

Vậy bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì? Để kiểm soát sự phát triển của khối u và hỗ trợ quá trình điều trị, người mắc u nang buồng trứng nên tránh một số loại thực phẩm sau:

• Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như bò, heo, cừu,… chứa nhiều cholesterol và protein động vật, có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của khối u và làm tăng nguy cơ chuyển biến thành u ác tính.
• Thực phẩm chứa nhiều đường: Hàm lượng đường cao có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, làm tăng nồng độ insulin và kích thích sự phát triển của khối u. Người bệnh nên kiểm soát lượng đường nạp vào mỗi ngày.
• Ngũ cốc tinh luyện: Các sản phẩm từ bột mì trắng như bánh mì, mì sợi, bánh quy,… thường có chỉ số đường huyết cao, dễ gây tăng đường huyết và ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục của cơ thể.
• Đồ ăn nhanh, chiên rán: Những món ăn này thường chứa nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa và chất phụ gia không tốt cho sức khỏe. Chúng dễ gây rối loạn nội tiết và làm tình trạng u nang trở nên nghiêm trọng hơn.

Thực phẩm nên tránh sau phẫu thuật u nang buồng trứng

Để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và tránh gặp phải các biến chứng sau mổ, người bệnh cần lưu ý kiêng một số loại thực phẩm dưới đây:

• Thức ăn có vị tanh, chua, cay: Các món như hải sản, dưa chua, ớt,… dễ gây kích ứng vết mổ, có thể khiến da vùng mổ bị ngứa, chảy dịch hoặc viêm nhiễm, dẫn đến sẹo xấu hoặc kéo dài thời gian hồi phục.
• Thực phẩm chế biến từ gạo nếp: Các món như xôi, bánh chưng, bánh nếp,… có tính nóng và dễ gây mưng mủ vết thương, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng sau phẫu thuật. Vì vậy, người bệnh nên tránh hoàn toàn trong thời gian đầu sau mổ.
• Đồ ăn, thức uống lên men và có cồn: Các món như dưa muối, cà muối, giấm, rượu bia,… không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn làm chậm quá trình lành vết mổ và có thể khiến vết thương bị sưng đau, viêm nhiễm nặng hơn.

Chế độ sinh hoạt dành cho người bị u nang buồng trứng

Để hỗ trợ điều trị và kiểm soát tốt tình trạng u nang buồng trứng, người bệnh nên xây dựng một lối sống lành mạnh với những lưu ý sau:

• Vận động nhẹ nhàng: Nếu khối u còn nhỏ và chưa gây biến chứng, người bệnh nên duy trì thói quen tập luyện thể dục với cường độ vừa phải. Các bài tập nhẹ như yoga, giãn cơ, đi bộ hay bài tập hít thở sâu sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, điều hòa nội tiết và tăng cường sức đề kháng.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Việc tái khám thường xuyên theo lịch hẹn của bác sĩ là rất quan trọng để theo dõi kích thước khối u và phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường.
• Chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt: Quan sát các thay đổi về kinh nguyệt hằng tháng như rong kinh, chậm kinh, đau bụng dữ dội,… và báo cho bác sĩ nếu có biểu hiện lạ để được xử lý sớm.
• Chế độ ăn hợp lý: Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, ưu tiên thực phẩm giàu đạm lành mạnh (protein từ cá, đậu, trứng, sữa ít béo,…) để giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ điều hòa nội tiết tố.
• Giấc ngủ và tinh thần: Ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm, giữ tâm lý lạc quan, tránh lo âu, căng thẳng kéo dài. Giữ cho tinh thần thoải mái sẽ giúp nội tiết ổn định và quá trình phục hồi diễn ra hiệu quả hơn.

Những chia sẻ vừa rồi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc người bị u nang buồng trứng kiêng ăn gì? Nếu xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ bị u nang, bạn nên thăm khám sớm và tuân thủ hướng dẫn điều trị từ bác sĩ. Việc này sẽ giúp ngăn ngừa kịp thời các biến chứng nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra.

Tiêm chủng là biện pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ chất lượng với đội ngũ y tế tận tâm, vắc xin rõ nguồn gốc và không gian tiêm hiện đại, thoáng mát. Bên cạnh đó, trung tâm còn hỗ trợ tư vấn và nhắc lịch miễn phí, giúp bạn an tâm hơn trong suốt quá trình tiêm ngừa. Liên hệ 1800 6928 để được tư vấn và đặt lịch ngay hôm nay!