Mẹo cầm máu sau khi nhổ răng: Hướng dẫn đơn giản, an toàn tại nhà

Nhổ răng là một thủ thuật phổ biến trong nha khoa. Sau nhổ, vùng nướu có vết thương hở và các mạch máu nhỏ bị tác động, vì vậy hiện tượng rỉ máu là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đặt câu hỏi: Sau nhổ răng làm sao cầm máu nhanh để tránh khó chịu và giảm nguy cơ biến chứng.

Vì sao cần cầm máu đúng cách sau khi nhổ răng?

Máu chảy nhiều hoặc kéo dài khiến bạn khó ăn uống, khó nói chuyện và có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Điều quan trọng là cục máu đông phải được hình thành đúng cách tại vị trí răng vừa nhổ. Nếu cục máu đông bị bong sớm, tình trạng viêm ổ răng có thể xảy ra và khiến cơn đau kéo dài hơn dự kiến.

Bên cạnh đó, những thói quen tưởng vô hại như khạc nhổ mạnh, dùng ống hút hoặc xì mũi quá mạnh cũng có thể làm chảy máu lại.

Mẹo cầm máu sau khi nhổ răng: Các bước thực hiện dễ dàng tại nhà

Để giúp cầm máu nhanh và hỗ trợ vết thương lành lại, bạn có thể áp dụng các cách sau:

Cắn băng gạc đúng cách và đủ thời gian

Sau khi răng được nhổ, nha sĩ sẽ đặt một miếng gạc lên vết thương. Bạn cần nhẹ nhàng cắn chặt miếng gạc trong khoảng 15 đến 45 phút (hoặc theo chỉ dẫn của nha sĩ) để tạo áp lực lên vùng tổn thương. Nếu miếng gạc thấm nhiều máu, có thể thay gạc mới theo hướng dẫn.

Không nên nói chuyện nhiều trong thời gian đó để tránh làm miếng gạc bị xê dịch.

Giữ tư thế đầu cao và nghỉ ngơi hợp lý

Tránh nằm ngay sau nhổ răng. Tư thế đầu thấp khiến máu dồn xuống vùng ổ răng, làm chảy máu khó kiểm soát. Khi nghỉ ngơi, bạn nên kê cao gối và ngồi thư giãn để giảm áp lực lên vùng tổn thương.

Nghỉ ngơi đầy đủ cũng giúp cơ thể tập trung vào quá trình hồi phục.

Chườm lạnh ngoài da

Chườm lạnh có thể giúp co mạch máu và giảm lưu lượng máu đến vùng tổn thương. Bạn có thể dùng túi đá bọc trong khăn và đặt lên vùng má phía ngoài vị trí nhổ răng khoảng 10 đến 20 phút. Cách này vừa giúp giảm sưng vừa hỗ trợ cầm máu.

Tránh khạc nhổ mạnh, hút thuốc hoặc dùng ống hút

Hành động tạo lực hút trong khoang miệng sẽ khiến cục máu đông dễ bong khỏi vết thương.

Bạn nên hạn chế:

• Khạc nhổ hoặc súc miệng mạnh.
• Hút ống hút.
• Hút thuốc lá hoặc sử dụng đồ uống có cồn.

Các hoạt động này khiến quá trình đông máu bị cản trở và kéo dài thời gian chảy máu.

Chế độ ăn uống và vệ sinh miệng phù hợp

Trong 24 đến 48 giờ đầu nên chọn thực phẩm mềm như cháo, súp, sữa chua. Tránh thức ăn quá nóng, giòn hoặc chứa hạt nhỏ dễ mắc vào ổ răng.

Có thể vệ sinh miệng bằng nước muối loãng nhưng súc nhẹ nhàng để không ảnh hưởng cục máu đông.

Ai cần đặc biệt lưu ý khi cầm máu sau khi nhổ răng?

Một số người có nguy cơ chảy máu kéo dài do bệnh nền hoặc sử dụng thuốc làm loãng máu. Bạn nên thông báo trước cho bác sĩ nếu thuộc nhóm sau:

• Người đang dùng thuốc kháng đông.
• Người bị rối loạn đông máu hoặc thiếu vitamin K.
• Người bị tăng huyết áp hoặc tiểu đường.
• Người hút thuốc lâu năm.

Trường hợp này, các mẹo cầm máu sau khi nhổ răng ở trên vẫn có hiệu quả nhưng bạn có thể cần thêm hướng dẫn và theo dõi sát hơn từ bác sĩ nha khoa.

Khi nào cần quay lại kiểm tra bác sĩ nha khoa?

Dù đã áp dụng đúng cách nhưng nếu tình trạng sau xảy ra, bạn nên tái khám sớm:

• Máu chảy liên tục trên 8 đến 12 giờ.
• Cục máu đông không hình thành hoặc liên tục bị trôi.
• Đau tăng dần theo thời gian, hôi miệng rõ rệt.
• Sốt hoặc sưng nặng tại vùng nhổ răng.

Việc xử trí kịp thời sẽ hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ hồi phục nhanh hơn.

Giải đáp nhanh thắc mắc: Sau nhổ răng làm sao cầm máu nhanh?

Dưới đây là một số câu hỏi người nhổ răng hay gặp nhất:

Tôi có được súc miệng ngay sau khi nhổ răng không?

Trong 24 giờ đầu, không nên súc miệng mạnh. Nếu cần, hãy súc nhẹ bằng nước muối loãng theo hướng dẫn.

Nếu cục máu đông bong ra thì làm thế nào?

Lúc này có thể cắn lại gạc sạch theo hướng dẫn và theo dõi. Nếu máu không ngừng sau thời gian hợp lý, hãy liên hệ bác sĩ.

Chảy máu bao lâu được coi là bình thường?

Thường vài giờ đầu sau nhổ răng sẽ rỉ máu. Nếu kéo dài quá lâu, bạn nên kiểm tra lại.

Có cần kiêng ăn gì đặc biệt không?

Nên chọn thức ăn mềm, hạn chế đồ nóng, cứng hoặc cay để tránh ảnh hưởng vết thương.

Sau khi nhổ răng, việc cầm máu đúng cách đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc vết thương. Những mẹo cầm máu sau khi nhổ răng như cắn gạc đúng cách, nghỉ ngơi hợp lý, chườm lạnh và tránh tác động mạnh lên vết thương có thể giúp máu ngừng chảy nhanh và giảm nguy cơ biến chứng.

Theo dõi tình trạng răng mỗi ngày và đừng chần chừ liên hệ bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.