Giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa biến chứng

Giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch, đặc biệt ở chân, bị giãn nở và phình to do dòng máu không lưu thông tốt. Khi các van tĩnh mạch yếu đi, máu bị ứ đọng khiến người bệnh có cảm giác nặng chân, đau nhức và sưng phù. Đây là bệnh lý mạn tính, thường gặp ở người lớn tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người làm việc phải đứng lâu, ngồi nhiều.

Giãn tĩnh mạch là gì? Vì sao dễ mắc ở chân và phụ nữ nhiều hơn?

Tĩnh mạch là mạch máu có nhiệm vụ đưa máu từ các cơ quan về tim. Ở chân, các tĩnh mạch phải hoạt động ngược chiều trọng lực, nhờ các van một chiều để ngăn máu chảy ngược. Khi van yếu hoặc thành tĩnh mạch giãn, máu không thể trở lại tim dễ dàng, dẫn đến ứ đọng và hình thành các mạch máu nổi rõ dưới da.

Theo thống kê y học, phụ nữ có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn nam giới do ảnh hưởng của hormone sinh dục và sự thay đổi nội tiết trong thai kỳ. Ngoài ra, người béo phì, lười vận động, làm việc trong tư thế đứng hoặc ngồi lâu cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không?

Nhiều người chỉ xem giãn tĩnh mạch là tình trạng mất thẩm mỹ ở chân, nhưng trên thực tế đây là dấu hiệu cảnh báo rối loạn tuần hoàn mạn tính. Nếu không được kiểm soát, bệnh có thể tiến triển và gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Mức độ nguy hiểm của giãn tĩnh mạch

Tùy theo từng giai đoạn tiến triển, mức độ nguy hiểm của giãn tĩnh mạch sẽ khác nhau. Việc nhận biết sớm sự thay đổi của cơ thể giúp người bệnh chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị.

• Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường cảm thấy nặng chân, mỏi và sưng nhẹ khi đứng hoặc ngồi lâu.
• Ở giai đoạn nặng, máu ứ đọng lâu ngày có thể gây viêm da, phù nề hoặc loét da khó lành.

Các biến chứng thường gặp

Khi bệnh không được phát hiện và điều trị sớm, các tĩnh mạch bị giãn lâu ngày có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến tuần hoàn và làn da vùng chân. Dưới đây là những biến chứng thường gặp mà người bệnh cần lưu ý để kịp thời xử lý.

• Loét tĩnh mạch mạn tính: Vùng da quanh cổ chân bị sạm, viêm và loét.
• Viêm tĩnh mạch nông: Tĩnh mạch sưng đỏ, đau khi chạm vào.
• Cục máu đông: Hình thành trong tĩnh mạch sâu gây tắc nghẽn dòng máu.
• Nhiễm trùng và đổi màu da: Vùng da tổn thương lâu ngày dễ viêm và đổi màu nâu sẫm.

Nếu không điều trị, người bệnh có thể gặp khó khăn trong vận động, dễ mệt mỏi và tăng nguy cơ viêm loét da. Vì vậy, việc nhận biết sớm và điều chỉnh lối sống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh.

Dấu hiệu nhận biết sớm và khi nào nên đi khám

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của giãn tĩnh mạch giúp ngăn ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng bất thường dưới đây, hãy chú ý theo dõi và đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

Dấu hiệu thường gặp

• Xuất hiện gân xanh nổi ngoằn ngoèo dưới da, đặc biệt ở bắp chân hoặc đùi.
• Cảm giác nặng, đau hoặc tê chân, nhất là khi đứng lâu.
• Chuột rút về đêm, ngứa, khô da hoặc sạm da vùng cổ chân.
• Chân sưng phù, cảm giác căng tức, nặng nề vào cuối ngày.

Khi nào cần đi khám

• Khi cơn đau và sưng kéo dài dù đã nghỉ ngơi.
• Khi vùng da ở chân có dấu hiệu sạm, bong tróc hoặc loét.
• Khi một bên chân sưng đỏ, đau dữ dội hoặc có dấu hiệu nóng.

Cách phòng ngừa và cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch

Việc chủ động phòng ngừa từ sớm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và ngăn bệnh tiến triển.

Duy trì vận động hợp lý:

• Dành thời gian đi bộ, đạp xe hoặc tập yoga mỗi ngày để tăng lưu thông máu.
• Tránh đứng hoặc ngồi lâu một tư thế, nên thay đổi tư thế thường xuyên.

Thói quen sinh hoạt lành mạnh:

• Kê cao chân khi ngủ để giúp máu dễ lưu thông về tim.
• Không mặc quần bó sát hoặc đi giày cao gót trong thời gian dài.
• Hạn chế hút thuốc và sử dụng rượu bia vì có thể gây tổn thương thành mạch máu.

Chế độ dinh dưỡng tốt cho tĩnh mạch:

• Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là cam, quýt và các loại quả mọng.
• Uống đủ nước, hạn chế muối để tránh giữ nước trong cơ thể.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì vì tăng áp lực lên tĩnh mạch chân.

Phương pháp điều trị giãn tĩnh mạch hiện nay

Mỗi người bệnh sẽ có phác đồ điều trị phù hợp dựa trên mức độ tổn thương.

Điều trị bảo tồn (không can thiệp):

• Mang vớ y khoa: Giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng và đau.
• Thuốc hỗ trợ thành mạch: Giúp tăng độ bền và đàn hồi cho tĩnh mạch.
• Thay đổi lối sống: Duy trì vận động, kiểm soát cân nặng, kê cao chân khi nghỉ ngơi.

Điều trị can thiệp:

• Tiêm xơ: Loại bỏ các tĩnh mạch giãn nhỏ bằng dung dịch đặc biệt.
• Laser nội mạch hoặc sóng radio: Làm co tĩnh mạch bị tổn thương và hỗ trợ lưu thông máu.
• Phẫu thuật: Cắt bỏ hoặc thắt tĩnh mạch bị giãn nặng, chỉ áp dụng khi bệnh tiến triển nghiêm trọng.

Câu hỏi thường gặp

Nhiều người thắc mắc về khả năng điều trị và phòng ngừa giãn tĩnh mạch. Dưới đây là những câu hỏi thường gặp giúp bạn hiểu rõ hơn về cách kiểm soát và chăm sóc bệnh hiệu quả.

Giãn tĩnh mạch có chữa khỏi hoàn toàn không?

Bệnh không thể khỏi hoàn toàn, nhưng có thể được kiểm soát tốt nếu điều trị đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh.

Có nên phẫu thuật khi giãn nhẹ không?

Trường hợp nhẹ thường không cần phẫu thuật. Người bệnh chỉ cần mang vớ y khoa và tập luyện phù hợp để giảm triệu chứng.

Giãn tĩnh mạch có thể phòng ngừa được không?

Có thể phòng ngừa bằng cách duy trì cân nặng ổn định, vận động đều đặn và hạn chế đứng lâu.

Giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều biến chứng nếu không được điều trị đúng cách. Qua bài viết, bạn đã hiểu rõ giãn tĩnh mạch có nguy hiểm không và cách chủ động bảo vệ sức khỏe mạch máu.

Nếu bạn thường xuyên bị nặng chân, sưng phù hoặc xuất hiện gân xanh, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn phù hợp. Việc phát hiện sớm và thay đổi lối sống sẽ giúp bạn sống khỏe, năng động hơn mỗi ngày.