Giải đáp: Tiểu đường có chữa được không và cách kiểm soát

Tiểu đường là căn bệnh mạn tính khiến nhiều người lo lắng ngay từ khi nhận kết quả chẩn đoán. Không ít bệnh nhân hoang mang trước viễn cảnh phải sống chung với bệnh suốt đời. Việc hiểu đúng về tiểu đường sẽ giúp người bệnh giảm bớt nỗi sợ hãi và chủ động hơn trong quá trình điều trị.

Liệu tiểu đường có chữa được không? 

Để trả lời rõ ràng tiểu đường có chữa được không, cần phân biệt các loại tiểu đường thường gặp hiện nay.

Tiểu đường type 1 là tình trạng hệ miễn dịch tấn công và phá hủy tế bào beta của tuyến tụy, khiến cơ thể gần như không sản xuất insulin. Loại này thường xuất hiện ở trẻ em hoặc người trẻ tuổi. Với y học hiện tại, tiểu đường type 1 chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh cần tiêm insulin suốt đời để duy trì sự sống và kiểm soát đường huyết.

Tiểu đường type 2 là loại phổ biến nhất, chiếm khoảng 90% các ca bệnh. Nguyên nhân chính là do đề kháng insulin và suy giảm chức năng tụy theo thời gian. Với tiểu đường type 2, câu hỏi tiểu đường có chữa được không thường được nhắc đến nhiều nhất. Thực tế, bệnh chưa thể “chữa khỏi dứt điểm” theo nghĩa hoàn toàn không tái phát, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát rất tốt. Nếu phát hiện sớm và thay đổi lối sống đúng cách, nhiều người có thể đưa đường huyết về mức bình thường mà không cần dùng thuốc hoặc chỉ dùng liều rất thấp.

Tiểu đường thai kỳ xảy ra trong thời gian mang thai do thay đổi nội tiết. Phần lớn trường hợp sẽ tự hết sau sinh. Với nhóm này, tiểu đường có chữa được không thì câu trả lời thường là có, nhưng người mẹ vẫn có nguy cơ cao mắc tiểu đường type 2 trong tương lai nếu không kiểm soát tốt lối sống.

Như vậy, tiểu đường không phải lúc nào cũng chữa khỏi hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát lâu dài, sống khỏe mạnh nếu điều trị đúng hướng.

Vì sao ngày càng nhiều người mắc bệnh tiểu đường?

Tiểu đường, hay còn gọi là đái tháo đường, là tình trạng rối loạn chuyển hóa đường trong máu do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả. Insulin là hormone có vai trò đưa đường từ máu vào tế bào để tạo năng lượng. Khi insulin gặp trục trặc, đường huyết tăng cao kéo dài và gây ra nhiều tổn thương nguy hiểm.

Hiện nay, số người mắc tiểu đường đang tăng nhanh, không chỉ ở người lớn tuổi mà cả người trẻ, thậm chí trẻ em. Nguyên nhân phổ biến đến từ lối sống ít vận động, ăn uống nhiều đường, tinh bột tinh chế, stress kéo dài và thừa cân béo phì. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò không nhỏ.

Nhiều người khi mới phát hiện bệnh thường hoang mang và đặt câu hỏi tiểu đường có chữa được không, vì nghe nói đây là bệnh mạn tính. Thực tế, tiểu đường được chia thành nhiều loại khác nhau và mỗi loại lại có hướng điều trị riêng. Việc hiểu đúng loại bệnh mình đang mắc sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác hơn.

Người tiểu đường có thể sống khỏe mạnh như người bình thường không?

Nhiều người nghe đến tiểu đường là nghĩ ngay đến biến chứng mù mắt, suy thận, cắt cụt chi và cảm thấy rất sợ hãi. Tuy nhiên, biến chứng chỉ xảy ra khi đường huyết không được kiểm soát tốt trong thời gian dài. Ngày nay, với sự tiến bộ của y học, người mắc tiểu đường hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh, làm việc, sinh hoạt gần như người bình thường.

Thay vì chỉ chăm chăm hỏi tiểu đường có chữa được không, người bệnh nên quan tâm nhiều hơn đến việc kiểm soát đường huyết mỗi ngày. Việc ăn uống khoa học, vận động đều đặn, ngủ đủ giấc và tuân thủ điều trị sẽ giúp đường huyết ổn định. Khi đường huyết được giữ trong ngưỡng an toàn, nguy cơ biến chứng sẽ giảm đi rất nhiều.

Rất nhiều người mắc tiểu đường type 2 đã kiểm soát bệnh tốt trong hàng chục năm mà không gặp biến chứng nghiêm trọng nào. Họ vẫn đi làm, du lịch, sinh hoạt gia đình bình thường. Điều quan trọng là sự chủ động và kiên trì trong lối sống.

Tiểu đường không phải là dấu chấm hết cho cuộc sống khỏe mạnh. Ngược lại, nhiều người sau khi mắc bệnh lại có ý thức chăm sóc bản thân tốt hơn, ăn uống lành mạnh hơn và sống kỷ luật hơn trước.

Làm gì để kiểm soát tiểu đường hiệu quả và lâu dài?

Dù tiểu đường có chữa được không còn phụ thuộc vào từng loại bệnh, nhưng việc kiểm soát hiệu quả lại nằm rất nhiều ở chính người bệnh. Điều đầu tiên và quan trọng nhất là chế độ ăn uống. Người tiểu đường nên hạn chế đường, đồ ngọt, nước ngọt có ga, tinh bột tinh chế và thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó, hãy ưu tiên rau xanh, chất xơ, đạm nạc và tinh bột hấp thu chậm.

Vận động thể chất đều đặn cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Chỉ cần đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày, tập yoga, đạp xe hoặc bơi lội cũng đã giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm đường huyết rõ rệt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, lối sống năng động có thể giúp người tiểu đường type 2 kiểm soát bệnh rất tốt, thậm chí đưa đường huyết về mức an toàn trong thời gian dài.

Bên cạnh đó, người bệnh cần theo dõi đường huyết định kỳ và tái khám đúng hẹn. Việc dùng thuốc hoặc insulin cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc khi thấy đường huyết ổn định. Đây là sai lầm khiến nhiều người bệnh trở nặng.

Cuối cùng, giữ tinh thần thoải mái, giảm stress cũng là yếu tố không thể bỏ qua. Căng thẳng kéo dài có thể làm đường huyết tăng cao và khó kiểm soát hơn. Khi tâm lý ổn định, việc kiểm soát bệnh cũng trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Tiểu đường có chữa được không là câu hỏi hoàn toàn chính đáng, nhưng câu trả lời không chỉ nằm ở hai chữ có hay không. Dù hiện nay chưa thể chữa khỏi hoàn toàn hầu hết các trường hợp tiểu đường, nhưng bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Điều quan trọng nhất là người bệnh cần hiểu rõ cơ thể mình, kiên trì thay đổi lối sống và đồng hành cùng bác sĩ lâu dài. Khi làm được điều đó, tiểu đường sẽ không còn là nỗi ám ảnh, mà chỉ là một phần của cuộc sống có thể kiểm soát.