Gãy xương sườn có tự lành không? Mất bao lâu để hồi phục?

Khi xương sườn bị nứt, gãy hoặc vỡ, người bệnh thường lo lắng không biết tình trạng này có thể hồi phục tự nhiên hay cần can thiệp y tế. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ về khả năng tự lành của xương sườn và những biện pháp chăm sóc cần thiết để hỗ trợ quá trình hồi phục.

Gãy xương sườn có tự lành không?

Gãy xương sườn thường là chấn thương xảy ra khi một hoặc nhiều xương ở khung sườn bị nứt hoặc gãy rời, thường do tai nạn, ngã hoặc va chạm khi chơi thể thao. Nên nhiều người thường hay thắc mắc gãy xương sườn có tự liền lại được không?

Thông thường, xương sườn gãy có khả năng tự lành mà không cần phẫu thuật. Trong giai đoạn đầu, cơ thể hình thành mô sụn tại vị trí gãy, sau đó chuyển dần thành mô xương vững chắc. Quá trình này thường kéo dài vài tháng, và phải khoảng 6 tháng thì phim X-quang mới thấy xương hoàn toàn lành.

Trong thời gian xương lành, điều quan trọng là giảm đau tốt trong tháng đầu, hạn chế vận động mạnh hoặc chấn thương thêm. Việc chụp X-quang kiểm tra không cần thiết nếu cơn đau giảm dần; chỉ nên tái khám hoặc chụp lại phim nếu xuất hiện đau tăng, khó thở, mệt mỏi, hoặc các dấu hiệu bất thường khác.

Tóm lại, hầu hết các trường hợp gãy xương sườn đều tự hồi phục, miễn là được chăm sóc và theo dõi đúng cách.

Gãy xương sườn mất bao lâu để hồi phục?

Nhiều người còn thắc mắc gãy xương sườn bao lâu thì lành? Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc xác định chính xác thời gian xương sườn lành lại là khá khó khăn, vì điều này phụ thuộc nhiều vào mức độ chấn thương của từng người. 

Nếu xương chỉ bị nứt hoặc vỡ nhẹ, quá trình hồi phục sẽ nhanh hơn; ngược lại, những trường hợp phải phẫu thuật thì thời gian hồi phục sẽ kéo dài hơn.

Bên cạnh đó, nhiều yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến tốc độ lành xương, chẳng hạn như chế độ dinh dưỡng, lượng canxi nạp vào cơ thể, thói quen tập luyện hay vận động hàng ngày, mức độ lao động nặng nhẹ,… đều có thể làm quá trình hồi phục của xương sườn khác nhau ở mỗi người.

Biến chứng có thể xảy ra khi gãy xương sườn

Nếu xương sườn bị gãy rời và dịch chuyển trong lồng ngực, người bệnh có nguy cơ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm, tiêu biểu như:

Đâm thủng động mạch chủ

Khi xương sườn gãy gần hệ thống mạch máu, đặc biệt là động mạch chủ gần tim (thường là xương số 1, 2, 3), có nguy cơ gây thủng hoặc rách động mạch chủ. Tình trạng này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, xuất huyết nội, máu chảy ồ ạt và đe dọa tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Đâm thủng phổi

Phổi nằm ngay dưới khung xương sườn, nên khi xương sườn gãy, các mấu nhọn của xương có thể làm phổi bị rách hoặc trầy xước, gây đau và thậm chí thủng phổi, một tình trạng vô cùng nguy hiểm.

Vỡ hoặc rách lá lách, gan, thận

Mặc dù ít gặp hơn hai biến chứng trên, nhưng xương sườn ở vị trí số 10, 11, 12 có thể gây chấn thương đến lá lách, gan, thận hoặc một số cơ quan khác nếu gãy mạnh.

Vì vậy, nếu sau tai nạn, té ngã bạn thấy đau ngực, khó thở, mệt khi thở hoặc xuất hiện các cơn đau bất thường ở cơ thể, cần đến ngay bệnh viện để được thăm khám và xử lý kịp thời, tránh các hậu quả nghiêm trọng.

Phương pháp điều trị gãy xương sườn

Việc điều trị gãy xương sườn phụ thuộc vào mức độ tổn thương được xác định sau khi thăm khám. Hiện nay, những phương pháp phổ biến gồm:

Điều trị bằng thuốc

Với các trường hợp gãy xương sườn nhẹ, không ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan xung quanh, bác sĩ thường chỉ định thuốc giảm đau như Tramadol, Paracetamol, Ibuprofen… Nếu bệnh nhân dùng thuốc đều đặn mà vẫn đau, tức ngực hoặc khó chịu, bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ hơn để loại trừ nguy cơ viêm hoặc xẹp phổi do chấn thương.

Vật lý trị liệu

Phương pháp này phù hợp với các trường hợp nhẹ. Bác sĩ hướng dẫn bệnh nhân tập hít thở sâu và các bài tập phục hồi chức năng xương sườn, giúp giảm đau khi thở và tránh tình trạng thở mệt, thở dốc. Trước đây, quấn cố định xương sườn từng được áp dụng rộng rãi nhưng hiện nay ít dùng vì hiệu quả hạn chế và gây khó chịu, đã được thay thế bằng các phương pháp vật lý trị liệu hiện đại hơn.

Phẫu thuật

Chỉ định phẫu thuật dành cho những trường hợp gãy nặng, gãy rời hoặc xương di chuyển gây nguy hiểm cho các cơ quan nội tạng xung quanh, do bác sĩ quyết định dựa trên tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

Các bài tập đơn giản cho người bị gãy xương sườn

Tập luyện đúng cách có thể hỗ trợ xương sườn mau hồi phục. Một số bài tập nhẹ nhàng, dễ thực hiện gồm:

• Bóp vai: Đứng thẳng, giữ lưng và cổ thẳng. Từ từ kéo hai bả vai sát vào nhau đến khi cảm nhận căng nhẹ, tránh kéo quá mức gây khó chịu. Giữ tư thế 2 giây và lặp lại 10 lần, đảm bảo không làm tăng cơn đau hay các triệu chứng khác.
• Hít thở sâu: Ngồi hoặc đứng thẳng lưng, cổ thẳng. Hít vào thật sâu nhưng không đau, sau đó thở ra chậm rãi. Thở bằng cơ hoành, tập trung phần dưới phổi, giữ cho vai không nâng lên. Thực hiện 5 nhịp hít thở.
• Xoay người khi ngồi: Ngồi thẳng lưng, cổ thẳng, hai tay đặt ngang ngực. Xoay người từ từ sang trái và phải đến khi cảm thấy căng nhẹ nhưng không khó chịu. Giữ 2 giây và lặp lại 10 lần cho mỗi bên, giữ chân cố định, tránh gây đau hoặc tăng triệu chứng.

Nếu sau vài tuần cơn đau vẫn kéo dài, hoặc xuất hiện các dấu hiệu như ho ra đờm màu xanh lá cây hoặc vàng, sốt, cảm giác ngực bị chèn ép kéo dài, hoặc đau lan lên vai, cánh tay, cần liên hệ ngay với bác sĩ để được khám và xử lý kịp thời.

Tóm lại, gãy xương sườn có tự lành không? Qua những thông tin trên, có thể thấy hầu hết các trường hợp gãy xương sườn đều có khả năng tự hồi phục nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, khi gặp chấn thương vùng ngực do tai nạn hay va chạm, bạn nên đi khám và kiểm tra kỹ lưỡng để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm, đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra an toàn và hiệu quả.