Có nên đội mũ cho trẻ sơ sinh khi ngủ để giữ ấm hay không?

Nhiều cha mẹ thường đội mũ cho trẻ sơ sinh khi ngủ để giữ ấm, nhưng thực tế trẻ có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Việc đội mũ khi ngủ không được khuyến cáo vì có thể gây nóng, khó chịu hoặc che mặt làm cản trở hô hấp, kể cả khi đội đúng cách. Vì vậy, cần hiểu đúng cách giữ ấm để bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Có nên đội mũ cho trẻ sơ sinh khi ngủ?

Thực tế, trẻ sơ sinh không cần phải đội mũ khi ngủ nếu ở trong môi trường bình thường và đủ ấm. Nhiệt độ cơ thể bé có thể được giữ ổn định nhờ quần áo, chăn mỏng hoặc điều chỉnh nhiệt độ phòng. Đội mũ trong lúc ngủ thường gây tác dụng ngược như quá nhiệt, khó chịu và có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy việc đội mũ khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở nếu mũ trùm che phần mặt, mũi hoặc miệng của bé. Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể không thoát ra được qua vùng đầu sẽ làm bé dễ khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ sâu.

Với trẻ sinh non hoặc nhẹ cân, chỉ đội mũ khi có chỉ định từ bác sĩ và phải theo dõi chặt nhiệt độ, dấu hiệu khó chịu, tháo mũ ngay nếu bé đổ mồ hôi, mặt đỏ. Ngay khi thấy bé có dấu hiệu nóng bức hoặc khi phòng đã đủ ấm, nên tháo mũ để bé thoải mái hơn.

Tác hại khi đội mũ cho trẻ sơ sinh sai cách

Đội mũ cho trẻ sơ sinh tưởng chừng như là cách giữ ấm đơn giản và quen thuộc, nhưng không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích. Nếu áp dụng sai cách, thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và sự phát triển của bé

Dễ gây nóng và ngạt cho bé khi ngủ

Cơ thể trẻ sơ sinh thoát nhiệt chủ yếu qua vùng đầu. Nếu bị che kín bằng mũ trong thời gian dài, bé dễ bị nóng bức, toát mồ hôi, gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nguy hiểm hơn, khi mũ tuột xuống che mặt, bé có thể gặp tình trạng ngạt thở.

Cản trở quá trình da tiếp da

Khoảng thời gian da tiếp da giữa mẹ và bé là vô cùng quan trọng để gắn kết tình cảm, giúp trẻ ổn định nhịp tim, hơi thở và cảm thấy an toàn. Nếu bé luôn đội mũ, việc tiếp xúc trực tiếp này sẽ bị hạn chế, làm giảm hiệu quả của phương pháp da kề da.

Ảnh hưởng đến sợi dây liên kết tình cảm giữa mẹ và bé

Khi mẹ ôm bé vào lòng, việc nhìn thấy gương mặt và mái tóc của con sẽ tạo ra sự kết nối tình cảm sâu sắc. Một chiếc mũ che kín đầu có thể vô tình làm giảm đi những khoảnh khắc gần gũi và thân thuộc này. Hơn thế, ánh mắt trao nhau giữa mẹ và bé không chỉ nuôi dưỡng tình yêu thương mà còn góp phần hình thành nền tảng tinh thần vững chắc cho con trong những năm tháng đầu đời.

Chăm sóc trẻ sơ sinh đòi hỏi sự tinh tế và quan sát cẩn thận từ ba mẹ. Thay vì đội mũ thường xuyên, hãy ưu tiên giữ ấm cho bé bằng quần áo phù hợp, phòng ngủ đủ nhiệt độ và quan sát các dấu hiệu của con để đảm bảo bé luôn an toàn, thoải mái.

Cách chọn mũ thóp và sử dụng mũ an toàn cho trẻ sơ sinh

Việc đội mũ cho trẻ sơ sinh không chỉ để giữ ấm mà còn giúp bảo vệ vùng thóp non nớt. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, ba mẹ cần biết cách chọn mũ phù hợp và sử dụng đúng cách cho con.

• Chọn mũ mềm mại: Đầu của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, đặc biệt là vùng thóp. Vì vậy, chất liệu mũ là yếu tố quan trọng hàng đầu. Ba mẹ nên chọn mũ làm từ cotton tự nhiên, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt để giữ cho đầu bé luôn khô thoáng. Tránh các loại mũ bằng sợi tổng hợp dễ gây nóng bí, khiến bé khó chịu và dễ nổi rôm sảy.

• Kích cỡ vừa vặn: Một chiếc mũ quá chật có thể làm bé khó thở và gây hằn trên da, trong khi mũ quá rộng dễ tuột xuống che mắt, mũi. Ba mẹ nên chọn mũ vừa ôm gọn đầu nhưng vẫn thoải mái. Hãy thường xuyên kiểm tra để đảm bảo mũ không gây bất tiện cho con.

• Thiết kế đơn giản: Với trẻ sơ sinh, mũ nên có thiết kế trơn, không dây buộc hay chi tiết cứng để tránh vướng víu. Những phụ kiện nhỏ còn tiềm ẩn nguy cơ bé cầm nắm và cho vào miệng. Một chiếc mũ nhẹ, an toàn sẽ giúp bé thoải mái hơn.

• Không đội mũ khi ngủ trong phòng ấm: Nếu nhiệt độ phòng ngủ của bé ổn định và đủ ấm, việc đội mũ là không cần thiết. Che đầu lâu dễ khiến bé nóng bức, ra mồ hôi nhiều, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ba mẹ chỉ nên đội mũ khi bé ở ngoài trời lạnh.

• Theo dõi nhiệt độ cơ thể: Ba mẹ cần quan sát kỹ để kịp thời nhận biết bé nóng hay khó chịu. Nếu thấy tóc ướt mồ hôi, da đầu nóng hoặc mặt đỏ, hãy tháo mũ ngay. Việc theo dõi thường xuyên giúp bé luôn an toàn và dễ chịu.

Có nên đội mũ cho trẻ sơ sinh khi ngủ? Câu trả lời là không cần thiết trong hầu hết trường hợp. Bé chỉ cần đội mũ khi ra ngoài trời lạnh, sau khi tắm hoặc khi có chỉ định từ bác sĩ. Quan trọng nhất là giữ cho bé thoải mái, an toàn và có môi trường ngủ phù hợp. Ba mẹ hãy nhớ rằng, tình yêu thương, sự chăm sóc dịu dàng và những phút giây gần gũi mới là yếu tố giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc nhất.

Nếu cần được tư vấn thêm về chăm sóc và lịch tiêm phòng an toàn cho bé, ba mẹ có thể liên hệ Tiêm chủng Long Châu để được đồng hành cùng con trong những năm tháng đầu đời.