Cách phòng bệnh viêm gan A hiệu quả: Giải pháp bảo vệ sức khỏe cộng đồng

Viêm gan A là một trong những bệnh lý do virus gây ra, có khả năng lây lan nhanh chóng thông qua thực phẩm, nước uống hoặc tiếp xúc với người nhiễm bệnh. Điều đáng lo ngại là bệnh thường dễ bùng phát ở các khu vực có điều kiện vệ sinh kém, nguồn nước không đảm bảo, điều khá phổ biến ở nhiều vùng của nước ta. Do đó, việc hiểu rõ về bệnh và biết cách phòng bệnh viêm gan A đóng vai trò then chốt trong việc ngăn chặn lây nhiễm trong cộng đồng.

Mức độ nguy hiểm của bệnh viêm gan A

Dù được xem là dạng viêm gan lành tính và có thể hồi phục, viêm gan A vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đáng lo ngại nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có đến 1,5 triệu ca mắc triệu chứng viêm gan A trên tổng số khoảng 10 triệu người nhiễm, cho thấy mức độ lan rộng đáng kể của căn bệnh này. Viêm gan A phổ biến tại các quốc gia đang phát triển, nơi vệ sinh môi trường còn kém, thiếu nước sạch và điều kiện y tế chưa đáp ứng.

Theo Cục Y tế Dự phòng, viêm gan A có thể tồn tại trong:

• Thức ăn, nước uống không đảm bảo vệ sinh;
• Bể bơi, ao hồ có thể chứa virus gây viêm gan A;
• Đồ dùng sinh hoạt cá nhân (khăn mặt, bàn chải, chén bát,…);
• Phân của người bệnh – đây là nguồn chứa mầm bệnh chính.

Bệnh lây lan chủ yếu qua đường phân - miệng, đặc biệt là khi:

• Ăn phải thực phẩm, uống nước bị nhiễm bẩn;
• Dùng chung đồ dùng với người đang nhiễm virus;
• Bơi lội trong nguồn nước không đảm bảo.

Tuy hiếm khi gây tử vong, viêm gan A vẫn có thể dẫn đến viêm gan tối cấp, thậm chí là suy gan cấp, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người có bệnh nền gan mạn tính.

Cách phòng bệnh viêm gan A hiệu quả

Nhận thức đúng đường lây truyền và hành động kịp thời là yếu tố then chốt để hạn chế nguy cơ lây nhiễm. Dưới đây là những cách phòng bệnh viêm gan A mà mỗi người cần nắm rõ và tuân thủ:

Đảm bảo vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường

Giữ gìn vệ sinh là biện pháp phòng bệnh đơn giản nhưng hiệu quả nhất:

• Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chăm sóc người bệnh.
• Không dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, khăn tắm, bàn chải đánh răng, đồ ăn uống.
• Vệ sinh nhà cửa, nhà vệ sinh, xử lý phân và rác thải đúng cách.

Thực hiện ăn chín, uống sôi

Một số lưu ý khi nấu thực phẩm: 

• Không sử dụng thực phẩm sống, chưa qua chế biến kỹ.
• Uống nước đã đun sôi hoặc sử dụng nước đóng chai đạt chuẩn.
• Tránh ăn tại những hàng quán không đảm bảo an toàn thực phẩm.

Tránh tiếp xúc gần với người mắc bệnh

Khi biết ai đó đang bị viêm gan A, cần hạn chế tiếp xúc gần, đặc biệt là tiếp xúc với dịch tiết, phân hoặc dùng chung vật dụng. Đây là một trong những cách phòng bệnh viêm gan A quan trọng trong gia đình hoặc cộng đồng dân cư.

Tiêm vắc xin phòng ngừa viêm gan A

Tiêm phòng là cách phòng bệnh viêm gan A hiệu quả và lâu dài, giúp tạo miễn dịch chủ động cho cơ thể, đặc biệt ở trẻ nhỏ, đối tượng dễ bị tổn thương nhất.

Nên tiêm ngừa viêm gan A ở đâu?

Để đảm bảo hiệu quả phòng bệnh, việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín để tiêm ngừa là điều vô cùng quan trọng. Trong đó, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là một trong những đơn vị đáng tin cậy, được nhiều phụ huynh và người dân lựa chọn.

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện cung cấp đầy đủ các loại vắc xin viêm gan được Bộ Y tế cấp phép, đảm bảo quy trình tiêm chủng an toàn, tiện lợi với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm. Không gian tiêm sạch sẽ, thân thiện, phù hợp với cả trẻ nhỏ và người lớn.

Các loại vắc xin viêm gan A tại Long Châu:

Vắc xin Havax (Việt Nam)

• Đối tượng: Trẻ em từ 24 tháng đến dưới 18 tuổi.
• Lịch tiêm: 2 mũi theo phác đồ chuẩn.
• Hiệu quả: Tạo miễn dịch chủ động sau một liều tiêm, kéo dài nhiều năm sau khi hoàn thành phác đồ.
• Phụ nữ mang thai: Không chỉ định.

Vắc xin Avaxim (Pháp)

• Đối tượng: Trẻ từ 12 tháng đến dưới 16 tuổi.
• Lịch tiêm: 2 mũi.
• Hiệu quả: Tạo đáp ứng miễn dịch sau liều đầu tiên, có thể bảo vệ đến 10 năm sau khi hoàn thành lịch tiêm.
• Phụ nữ mang thai: Chống chỉ định.

Vắc xin Twinrix (Bỉ)
Ngoài ra, có thể kết hợp phòng ngừa viêm gan A và viêm gan B với vắc xin Twinrix:

• Phòng ngừa đồng thời: Viêm gan A và B.
• Đối tượng: Trẻ trên 1 tuổi và người lớn chưa có miễn dịch với viêm gan A/B.
• Hiệu quả: Tiết kiệm thời gian và chi phí tiêm chủng cho người cần phòng cả hai bệnh.

Việc tiêm vắc xin tại các trung tâm uy tín như Long Châu không chỉ đảm bảo an toàn mà còn giúp nâng cao nhận thức cộng đồng về cách phòng bệnh viêm gan A, góp phần giảm tỷ lệ lây lan trong xã hội.

Viêm gan A tuy là bệnh có khả năng tự khỏi nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều biến chứng nặng nề nếu không phòng ngừa sớm và đúng cách. Việc áp dụng đầy đủ các biện pháp vệ sinh, thay đổi thói quen sinh hoạt và đặc biệt là tiêm ngừa đầy đủ chính là cách phòng bệnh viêm gan A hiệu quả và bền vững.

Hãy chủ động bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách lựa chọn những trung tâm y tế uy tín để được tư vấn và tiêm chủng đúng lịch. Đừng đợi đến khi bệnh xảy ra mới lo tìm cách điều trị, cách phòng bệnh viêm gan A tốt nhất chính là hành động ngay từ hôm nay