Bong tróc móng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc

Bong tróc móng là hiện tượng móng tách rời, nứt hoặc mủn, thường xuất hiện ở móng tay và móng chân. Trong trường hợp nhẹ, bong tróc móng do tác động bên ngoài như chấn thương nhỏ hoặc ngâm nước quá lâu thì có thể tự khỏi khi được chăm sóc đúng cách tại nhà. Tuy nhiên, nếu bắt nguồn từ các bệnh lý như nấm móng, vảy nến hay thiếu dinh dưỡng, người bệnh cần được chẩn đoán và điều trị đúng cách để cải thiện tình trạng móng và ngăn ngừa biến chứng.

Bong tróc móng là gì? Đối tượng nào dễ mắc phải?

Bong tróc móng là tình trạng móng tay hoặc móng chân bị tách rời khỏi nền móng, gây mất thẩm mỹ và đôi khi đau đớn nếu bị bong sâu. Thông thường, móng tay cần 4 - 6 tháng để mọc lại trong khi móng chân có thể mất 8 - 12 tháng và trong một số trường hợp có thể kéo dài lên đến 18 tháng. Các dạng thường gặp như ly móng xa (phổ biến nhất) hoặc phân hủy gần móng. Một số người có khả năng mắc bong tróc móng nhiều hơn do đặc thù cơ thể, thói quen sinh hoạt hoặc môi trường làm việc như:

• Người lớn tuổi do móng giòn, dễ gãy.
• Phụ nữ thường xuyên làm móng, tiếp xúc hóa chất.
• Người mắc bệnh về da như vảy nến, viêm da cơ địa.
• Người làm việc trong môi trường ẩm ướt hoặc nhiều hóa chất.
• Người có thói quen cắn, gõ hoặc dùng móng thay cho dụng cụ khác.
• Người thiếu dinh dưỡng, đặc biệt vitamin và khoáng chất.
• Người mắc bệnh lý tuyến giáp nhất là suy giáp.

Nguyên nhân khiến móng bị bong tróc

Bong tróc móng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể đến từ những tác động bên ngoài thường gặp hoặc đó là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn:

Do chấn thương

Những chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại hoặc một chấn thương mạnh đều có thể gây bong tróc móng. Các tác động như va đập, kẹp tay, đi giày quá chật hoặc thói quen gõ móng tay trên bề mặt cứng có thể làm tổn thương nền móng, khiến móng tách ra và bong tróc.

Do hóa chất và thói quen chăm sóc móng

Sơn móng, chất tẩy sơn chứa acetone, móng giả hoặc sản phẩm kém chất lượng dễ làm móng yếu và mỏng. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc lâu với nước, hóa chất tẩy rửa, xà phòng cũng khiến móng mất độ ẩm, trở nên giòn và dễ bong. Một số trường hợp còn kèm viêm da tiếp xúc, gây kích ứng vùng da quanh móng.

Do nấm móng

Nấm móng (onychomycosis) xâm nhập qua vết nứt nhỏ ở da và móng, khiến móng đổi màu, dày lên và bong tróc. Đây là nguyên nhân khá phổ biến, nếu không điều trị có thể lan rộng và gây biến dạng móng.

Do thiếu dinh dưỡng

Móng cần được nuôi dưỡng bởi nhiều vitamin và khoáng chất. Khi cơ thể thiếu biotin, sắt, kẽm hoặc protein, móng thường mọc chậm, mỏng, dễ gãy và dễ bong tróc hơn bình thường.

Do thuốc

Một số loại thuốc nhất là thuốc hóa trị có thể gây bong tróc móng. Ngoài ra, các thuốc kháng sinh tetracycline, NSAID, psoralens hoặc retinoid đường uống cũng có khả năng làm móng nhạy cảm và dễ bị bong.

Do bệnh lý liên quan

Một số bệnh như vảy nến, bệnh lý tuyến giáp (suy giáp, cường giáp) hay thiếu máu đều có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và độ bền của móng. Ở những trường hợp hiếm, bong tróc móng có thể liên quan đến lupus ban đỏ hệ thống hoặc hội chứng Raynaud.

Dấu hiệu bong tróc móng

Các biểu hiện của bong tróc móng khá đa dạng, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Một số dấu hiệu của tình trạng bong tróc móng thường gặp như:

• Móng yếu, dễ gãy: Móng mỏng, giòn, dễ sứt mẻ hoặc bong ra khỏi giường móng.
• Bề mặt không đều: Xuất hiện rãnh, sọc ngang dọc, thậm chí lõm thành hố nhỏ, khiến móng gồ ghề.
• Đổi màu: Móng có thể ngả vàng, trắng đục, xám hoặc xanh, thường gặp khi nhiễm nấm.
• Đau, khó chịu: Đặc biệt khi móng bong sâu, chạm vào vùng da nhạy cảm bên dưới hoặc kèm nhiễm trùng.
• Viêm quanh móng: Vùng da quanh móng sưng đỏ, đau rát, đôi khi có mủ hoặc xuất huyết dưới móng.

Mặc dù bong tróc móng thường thường không quá nguy hiểm nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể gây nhiễm trùng thứ phát, đau và khó chịu kéo dài, thậm chí biến dạng móng vĩnh viễn.

Cách chăm sóc và phòng ngừa bong tróc móng

Để hạn chế tình trạng bong tróc móng và giữ móng chắc khỏe, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Thăm khám và điều trị: Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định thuốc bôi tại chỗ, thuốc kháng nấm, bổ sung biotin hoặc điều trị bệnh lý nền đi kèm. Cần tuân thủ hướng dẫn chuyên môn để đạt hiệu quả và hạn chế tái phát.
• Hạn chế tiếp xúc với nước và hóa chất: Đeo găng tay khi rửa chén, giặt giũ hoặc tiếp xúc với chất tẩy rửa. Tránh ngâm tay, chân quá lâu trong nước và hạn chế dùng sơn, nước tẩy móng chứa acetone.
• Chăm sóc móng đúng cách: Giữ móng ngắn gọn để tránh gãy, dùng dũa mềm để tạo hình móng thay vì cắn hoặc bẻ, giữ móng sạch sẽ để ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Dưỡng ẩm: Sử dụng kem hoặc dầu dưỡng chứa lanolin, glycerin hay tinh dầu tự nhiên sau khi rửa tay hoặc tắm để giúp móng chắc và đàn hồi hơn.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Uống đủ nước, bổ sung các thực phẩm giàu biotin, kẽm, sắt và protein,... để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết.
• Tránh thói quen xấu: Không cắn móng tay, gõ móng hay dùng móng làm công cụ vì dễ gây tổn thương và bong tróc.
• Điều trị bệnh lý nền: Nếu liên quan đến vảy nến, bệnh tuyến giáp hoặc các vấn đề sức khỏe khác, cần thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ để ngăn biến chứng.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng bong tróc móng. Dù không quá nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài hoặc kèm theo nhiễm trùng, bạn nên thăm khám sớm để được điều trị kịp thời.

Bên cạnh việc chăm sóc móng và bổ sung dinh dưỡng, đừng quên bảo vệ sức khỏe toàn diện bằng cách tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin cần thiết như vắc xin cúm, vắc xin viêm gan B, vắc xin sởi, quai bị, rubella,... có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và gián tiếp tác động đến móng. Để được tư vấn tiêm chủng an toàn và phù hợp, hãy đến Trung tâm Tiêm chủng Long Châu để được đội ngũ y tế đồng hành trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện của bạn và gia đình.