Bệnh cúm A H1N1 lây qua đường nào?

Cúm A H1N1 là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus cúm A gây ra, có khả năng lây lan nhanh chóng trong cộng đồng. Việc hiểu rõ các con đường lây truyền của cúm A H1N1 không chỉ giúp mỗi cá nhân chủ động phòng tránh mà còn góp phần ngăn chặn dịch bệnh bùng phát. Vậy cúm A H1N1 lây qua những con đường nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Cúm A (H1N1) là gì?

Cúm A (H1N1) là một trong những bệnh cúm mùa phổ biến với khả năng lây lan nhanh, đặc biệt vào mùa lạnh và thời điểm giao mùa. Đây là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em. Virus cúm A/H1N1 lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp, khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với bề mặt có chứa virus. Cũng giống như các chủng cúm mùa khác, H1N1 có thể gây ra các đợt bùng phát dịch, đặc biệt khi xuất hiện các biến chủng mới.

Sau khi nhiễm virus, người bệnh thường có biểu hiện sốt cao trên 38°C kèm theo ớn lạnh, đau đầu, đau họng, ho khan, đau mỏi cơ và suy nhược cơ thể. Một số trường hợp có thể gặp triệu chứng chảy nước mũi, hắt hơi liên tục, buồn nôn hoặc tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ em. Hầu hết bệnh nhân cúm A/H1N1 có thể hồi phục sau vài ngày đến một tuần mà không cần điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, đối với những người có hệ miễn dịch suy yếu như người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc người mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, bệnh có thể diễn biến phức tạp và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Bội nhiễm vi khuẩn, viêm phổi nặng hoặc thậm chí suy hô hấp, suy đa tạng là những nguy cơ đáng lo ngại, có thể đe dọa tính mạng.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có tới hàng nghìn ca tử vong liên quan đến cúm trên toàn cầu. Chính vì vậy, việc nhận biết sớm các triệu chứng và chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa là vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe cá nhân, tiêm phòng cúm hàng năm cũng là một trong những biện pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nguy hiểm.

Sau bao lâu thì người nhiễm bệnh có thể lây virus cho người khác?

Thời gian ủ bệnh của cúm A (H1N1) thường kéo dài từ 1 đến 4 ngày, trung bình khoảng 2 ngày. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch suy yếu, thời gian ủ bệnh có thể lâu hơn. Đây là một trong những lý do khiến cúm mùa dễ dàng lây lan và bùng phát thành dịch.

Bệnh cúm thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng điển hình như sốt cao, ho, đau đầu, đau nhức cơ, đau khớp, đau họng và chảy nước mũi. Tuy nhiên, không phải ai mắc bệnh cũng có đầy đủ các biểu hiện trên.

Ước tính có khoảng 75% số ca nhiễm không có triệu chứng rõ ràng hoặc chỉ xuất hiện triệu chứng nhẹ, khiến việc nhận diện và kiểm soát dịch bệnh trở nên khó khăn hơn. Virus cúm A (H1N1) lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi, cười hoặc nói chuyện, giải phóng các hạt nước li ti chứa virus vào không khí. Ngoài ra, việc chạm tay vào bề mặt nhiễm virus như tay nắm cửa, bàn ghế, khăn giấy hay dùng chung đồ cá nhân như ly uống nước, bàn chải đánh răng cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm nếu vô tình chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng.

Một người nhiễm cúm có thể lây bệnh cho người khác từ khoảng 1 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng và kéo dài trong khoảng 5 đến 7 ngày sau đó. Đặc biệt, khả năng lây nhiễm cao nhất trong 3 đến 4 ngày đầu tiên của bệnh, khi virus nhân lên mạnh mẽ và dễ dàng phát tán. Nguy cơ lây nhiễm giảm dần sau giai đoạn này, nhưng đối với trẻ nhỏ, người suy giảm miễn dịch hoặc những bệnh nhân có triệu chứng nặng, virus có thể tồn tại trong cơ thể và tiếp tục lây lan trong thời gian dài hơn.

Mặc dù nguy cơ lây nhiễm từ một người ngay trước khi họ có triệu chứng hoặc sau ba ngày đầu tiên mắc bệnh là không cao, nhưng để hạn chế sự lây lan, người bệnh vẫn nên hạn chế tiếp xúc với người khác, đặc biệt trong những ngày đầu tiên của bệnh. Nghỉ ngơi tại nhà, tránh đến nơi đông người và thực hiện các biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên là những cách hiệu quả giúp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng, nhất là vào mùa cúm cao điểm.

Cúm A H1N1 lây qua đường nào?

Theo các chuyên gia y tế, virus cúm A (H1N1) có tốc độ lây lan nhanh và khả năng truyền nhiễm cao, đặc biệt là từ người sang người. Chính vì vậy, nhiều người quan tâm đến câu hỏi: Cúm A H1N1 lây qua đường nào? Trên thực tế, virus này có thể lây truyền qua hai đường chính là hô hấp và tiếp xúc, khiến nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng gia tăng nhanh chóng nếu không có biện pháp phòng ngừa kịp thời.

Lây qua đường hô hấp

Virus cúm A (H1N1) chủ yếu lây qua đường hô hấp thông qua các giọt bắn nhỏ li ti phát tán ra môi trường khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện mà không che miệng. Nếu người khỏe mạnh hít phải những giọt bắn này trong phạm vi gần, đặc biệt dưới 1 mét, nguy cơ nhiễm bệnh rất cao. Ngoài ra, một số giọt bắn có kích thước nhỏ hơn có thể tồn tại dưới dạng khí dung và lơ lửng trong không khí, nhưng chúng có khả năng mang virus thấp hơn. Do đó, những người tiếp xúc gần gũi với bệnh nhân cúm, chẳng hạn như người thân trong gia đình hoặc nhân viên y tế, có nguy cơ mắc bệnh cao nhất.

Lây qua đường tiếp xúc trực tiếp và gián tiếp

Bên cạnh đường hô hấp, virus cúm A (H1N1) cũng có thể lây qua đường tiếp xúc với bề mặt hoặc đồ vật nhiễm virus. Khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, các giọt dịch chứa virus có thể bám lên tay, quần áo, khăn, bàn chải đánh răng, ly uống nước hoặc các vật dụng cá nhân khác. Nếu người khỏe mạnh chạm vào các bề mặt này rồi vô tình đưa tay lên mắt, mũi hoặc miệng, virus có thể xâm nhập vào cơ thể và gây nhiễm bệnh.

Các nghiên cứu cho thấy virus cúm có thể tồn tại trên bề mặt đồ vật từ vài giờ đến 48 giờ, tùy vào điều kiện môi trường. Đặc biệt, trong môi trường lạnh và ẩm, virus có thể sống lâu hơn, làm tăng nguy cơ lây lan. Chính vì vậy, việc giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, cũng như tránh chạm tay vào mặt khi chưa rửa sạch là những biện pháp quan trọng giúp ngăn chặn sự lây nhiễm của cúm A (H1N1).

Để bảo vệ bản thân và hạn chế sự lây lan của virus, người bệnh nên che miệng khi ho hoặc hắt hơi, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác và hạn chế đến nơi đông người trong thời gian mắc bệnh. Ngoài ra, việc vệ sinh nhà cửa, khử khuẩn bề mặt các vật dụng thường xuyên sử dụng cũng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng.

Phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm cúm A (H1N1)

Cúm A (H1N1) là một bệnh truyền nhiễm do virus cúm gây ra, không giống như “cảm cúm” thông thường trong dân gian. Lịch sử y học đã ghi nhận nhiều đại dịch cúm nghiêm trọng trên toàn cầu, và đối với các quốc gia có khí hậu lạnh, bệnh cúm trở thành một thách thức y tế cần đối phó hàng năm. Vì vậy, việc chủ động phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm cúm A (H1N1) là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cá nhân và cộng đồng.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân

Rửa tay thường xuyên: Sử dụng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn giúp loại bỏ virus cúm, giảm nguy cơ nhiễm bệnh không chỉ với cúm mà còn với nhiều bệnh truyền nhiễm khác.

Đảm bảo vệ sinh đường hô hấp: Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy dùng một lần, sau đó cuộn gọn khăn và vứt vào thùng rác có nắp đậy. Rửa tay ngay sau đó để tránh lây lan virus ra môi trường xung quanh.

Hạn chế tiếp xúc khi có dấu hiệu nhiễm bệnh

Nếu có các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, hãy chủ động ở nhà và hạn chế tiếp xúc với người khác để giảm nguy cơ lây lan virus.

Những người có biểu hiện nhiễm trùng đường hô hấp hoặc nghi ngờ mắc cúm nên nghỉ ngơi tại nhà cho đến khi khỏi hẳn, tránh lây bệnh cho cộng đồng.

Tiêm phòng vắc xin cúm hàng năm

Tiêm phòng là biện pháp hiệu quả nhất giúp phòng ngừa cúm A (H1N1) và các biến chứng nguy hiểm của bệnh. Việc tiêm vắc xin cúm hàng năm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm từ 70 - 90%. Hạn chế nguy cơ tử vong và nhập viện: Một nghiên cứu cho thấy vắc xin cúm giúp giảm 50% nguy cơ nhập viện và 68% tỷ lệ tử vong ở người cao tuổi.

Ở những người bị đái tháo đường, vắc xin giúp giảm 58% nguy cơ tử vong. Ngoài ra, vắc xin còn giúp giảm 15 - 45% nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp và 46% nguy cơ lên cơn hen cấp ở người bị hen suyễn. Giúp hạn chế nguy cơ mắc đồng thời nhiều loại virus hoặc vi khuẩn khác, giảm biến chứng nghiêm trọng.

Hiện nay, hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp đầy đủ các loại vắc xin cúm tứ giá thế hệ mới nhất, giúp phòng ngừa 4 chủng cúm nguy hiểm nhất là A/H1N1, A/H3N2, B/Yamagata và B/Victoria. Vắc xin này phù hợp cho cả trẻ em và người lớn với mức giá ưu đãi, giúp cộng đồng tiếp cận biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất.

Thực hiện lối sống lành mạnh để tăng cường sức đề kháng

• Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D và kẽm để tăng cường hệ miễn dịch.

• Ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh.

• Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, giữ không gian sống thông thoáng và sạch sẽ.

Phòng ngừa cúm A (H1N1) không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn góp phần giảm tải gánh nặng cho hệ thống y tế. Vì vậy, hãy chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cộng đồng!

Hy vọng qua nội dung bài viết bạn đã có thêm thông tin cúm A H1N1 lây qua đường nào? Cúm A H1N1 có thể lây lan qua nhiều con đường khác nhau, đặc biệt là qua đường hô hấp và tiếp xúc trực tiếp với virus trên bề mặt đồ vật. Vì vậy, việc nâng cao ý thức phòng tránh, giữ gìn vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên và tiêm phòng cúm đầy đủ sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm hiệu quả. Chủ động bảo vệ bản thân cũng chính là cách tốt nhất để bảo vệ cộng đồng trước sự lây lan của dịch bệnh.