Bầu 21 tuần là mấy tháng? Sự thay đổi của em bé trong bụng mẹ

Giai đoạn thai 21 tuần cũng là lúc mẹ bầu bước qua tam cá nguyệt thứ hai trong hành trình mang thai, lúc này qua hình ảnh siêu âm mẹ bầu có thể nhìn rõ các mạch máu, các khoang tim của bé yêu và đặc biệt là những cử động mạnh mẽ của bé. Đồng thời cơ thể cả mẹ và bé cũng sẽ có nhiều thay đổi hơn, hãy cùng Trung tâm Tiêm chủng Long Châu tìm hiểu về sự phát triển của thai ở tuần 21 tuần và một số thay đổi trên cơ thể mẹ bầu trong bài viết dưới đây.

Mẹ bầu 21 tuần là mấy tháng?

Mẹ bầu 21 tuần là tương đương với tháng 5 của thai kỳ nếu tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối trước khi mang thai, giai đoạn này thai nhi cũng có cân nặng trung bình từ 0.345 – 0.458 kg và chiều dài tới gót chân trung bình khoảng 26.7cm, tương đương với quả chuối.

Tuy kích thước nhỏ nhưng các mẹ bầu cũng dần cảm nhận được các hành động nhỏ của bé khi đang trong quá trình phát triển và hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể.

Những dấu hiệu thai 21 tuần phát triển khỏe mạnh

Ngoài câu trả lời về việc mẹ bầu 21 tuần là mấy tháng, các dấu hiệu phát triển khỏe mạnh của em bé trong giai đoạn này cũng được nhiều bạn đọc quan tâm, cụ thể:

Dấu hiệu thai 21 tuần khỏe mạnh

Em bé phát triển khỏe mạnh sẽ có nhiều biểu hiện thường thấy như:

• Nhạy cảm với âm thanh từ bên ngoài: Tai của thai nhi ở tuần 21 đã phát triển đủ để nghe được và bé có thể phản ứng mạnh mẽ với giọng nói của mẹ hay tiếng nhạc.

• Chỉ số tăng trưởng đều: Trung bình cân nặng và chiều dài của thai nhi có tốc độ phát triển ổn định và đều đặn theo tháng.

• Cử chỉ thể hiện mạnh mẽ: Và thường xuyên hơn khi có thể cảm nhận thấy nhiều cú xoay, vặn mình và đạp vào bụng mẹ từ thai nhi khi mẹ bầu nghỉ ngơi hoặc nằm yên.

• Khung xương phát triển cứng cáp: Chuẩn bị cho giai đoạn cử động mạnh mẽ hơn khi thai phát triển.

• Hoàn thiện các cơ quan: Tuy những cơ quan vẫn còn rất nhỏ nhưng mẹ bầu cũng sẽ thấy khoang tim và mạch máu của bé qua hình ảnh siêu âm thai, cùng với đó hệ tiêu hóa và thận cũng bắt đầu hoạt động nhịp nhàng để thải nước tiểu và nuốt nước ối.

Chỉ số thai 21 tuần phát triển bình thường

Chỉ số phát triển thai ở tuần thứ 21 được theo dõi và đánh giá định kỳ và dưới đây là các chỉ số cơ bản cho thấy thai nhi đang khỏe mạnh:

• Chu vi đầu (HC): Dao động từ 19,5 - 21 cm.
• Chu vi bụng (AC): Trong khoảng 15,5 - 17 cm.
• Chiều dài xương đùi (FL): Xương đùi thai nhi dài khoảng 3,3 - 3,6 cm.

Các chỉ số trên chỉ ở mức trung bình tham khảo vì tùy thuộc vào mỗi bé chỉ số sẽ có sự xê dịch một vài cm, để có số đo chính xác nhất mẹ bầu nên thăm khám định kỳ để theo dõi và được bác sĩ cung cấp chỉ số thai nhi chính xác nhất qua hình ảnh siêu âm.

Cường độ máy khỏe của thai nhi tuần 21

Tần suất máy của thai nhi tuần 21 sẽ cao hơn trước và mẹ bầu có thể cảm nhận rõ điều này qua những hành động như: Cú đạp mạnh, đá nhẹ hoặc xoay người trong bụng khi mẹ bầu nằm yên đang thư giãn, đây cũng là một trong các dấu hiệu phát triển tích cực của thai nhi.

Những thay đổi về cảm xúc và trên cơ thể mẹ bầu

Bên cạnh những dấu hiệu của bé khi ở tuần thứ 21 thai kỳ, cơ thể mẹ bầu cũng sẽ có thêm nhiều thay đổi về tâm lý lẫn thể chất, cụ thể như sau:

Thay đổi tâm lý ở mẹ bầu 21 tuần

Do sự thay đổi về hormone hoặc áp lực sự phát triển của thai nhi cùng với nhiều lo lắng trong tương lai, có thể mẹ bầu sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc thường gặp như:

• Cảm xúc thay đổi liên tục: Có thể đang cảm thấy vui vẻ, mẹ bầu đột ngột có dấu hiệu lo lắng và buồn bã nhanh chóng, khả năng cao xuất phát từ nguyên nhân suy nghĩ nhiều về sự phát triển của trẻ trong tương lai.

• Thường xuyên lo âu và căng thẳng: Có thể áp lực từ gia đình, công việc, bạn bè hoặc bất kỳ sự thay đổi nào trong cuộc sống, trên cơ thể cũng làm tăng sự căng thẳng.

• Cảm nhận sự kết nối với em bé trong bụng: Mẹ bầu sẽ cảm nhận sự hạnh phúc và mong đợi rõ rệt hơn khi có sự liên kết mạnh mẽ và đồng hành cùng con, điều này giúp gia tăng tình yêu và trách nhiệm đối với đứa trẻ.

Thay đổi thể chất ở mẹ bầu 21 tuần

Song song với việc thay đổi tâm lý, mẹ bầu cũng trải qua nhiều sự thay đổi về thể chất, cụ thể:

• Đau đầu: Triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu do thay đổi hormone, có thể cải thiện bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ và uống đủ nước.

• Vấn đề tiêu hóa: Khi tử cung mở rộng chèn ép dạ dày, mẹ bầu dễ gặp các chứng rối loạn tiêu hóa như ợ nóng hoặc khó tiêu. 

• Dịch âm đạo tiết nhiều hơn: Giúp mẹ bầu ngăn ngừa nhiễm trùng, thường có màu trắng hoặc trong, không mùi.

• Cân nặng mẹ bầu: Tăng dễ dẫn đến giãn tĩnh mạch và phù chân nên mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ về việc cải thiện tình trạng này.

• Vết rạn da: Thường xuất hiện ở bụng, mông, đùi, hông và ngực do da bụng giãn nở để thích nghi với sự phát triển thai nhi.

Bên cạnh việc theo dõi từng dấu hiệu trên cơ thể ở mỗi giai đoạn, việc tìm hiểu trước các mũi tiêm cho bà bầu và lịch tiêm chi tiết để đảm bảo sức khỏe cả mẹ và bé tốt nhất là điều rất cần thiết trước khi mẹ bắt đầu hành trình mang thai. Qua đó nếu có bất kỳ thắc mắc nào về những vắc xin cho mẹ bầu cần được giải đáp, hãy liên hệ ngay với đội ngũ Trung tâm Tiêm chủng Long Châu qua hotline 1800 6928 để nhận tư vấn và đặt lịch tiêm ngừa sớm nhất nhé.

Hy vọng qua bài viết bạn đọc đã có câu trả lời cho mình về việc mẹ bầu 21 tuần là mấy tháng, từ đó có thể hiểu được những thay đổi trên cơ thể mẹ để thích ứng với sự phát triển của thai nhi và có cách chăm sóc sức khỏe đúng cách để giúp mẹ bầu có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.