Bật mí 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ không phải mẹ bỉm nào cũng biết

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu giúp bé tăng cường miễn dịch, phát triển toàn diện và giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn bỡ ngỡ và mắc phải những sai lầm khiến việc tiết sữa kém hiệu quả, bé bú không đủ hoặc phát triển không tối ưu. Hiểu rõ 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ dưới đây sẽ giúp mẹ điều chỉnh kịp thời, đảm bảo hành trình nuôi con suôn sẻ và trọn vẹn.

10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ

Thực tế cho thấy, nuôi con bằng sữa mẹ tưởng chừng đơn giản song vẫn có không ít mẹ mắc phải những sai lầm không đáng có. Dưới đây là 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ mà mẹ cần nhận biết để tránh lặp lại:

Không cho con bú sớm ngay sau sinh

Việc chậm cho bé bú ngay sau sinh khiến bé bỏ lỡ sữa non – nguồn kháng thể quý giá giúp tăng cường miễn dịch. Theo UNICEF, trẻ bú mẹ trong giờ đầu tiên sau sinh có thể giảm 33% tỷ lệ tử vong sơ sinh. Chính vì thế, mẹ nên cho bé bú sớm nhất có thể để kích thích tiết sữa và bảo vệ sức khỏe bé.

Cho bé bú theo giờ cứng nhắc

Trẻ sơ sinh cần bú theo nhu cầu, đặc biệt trong những tuần đầu đời khi dạ dày còn nhỏ. Việc ép bé bú theo lịch cố định có thể khiến bé đói, giảm kích thích tiết sữa và hậu quả là dẫn đến thiếu sữa. Mẹ nên quan sát dấu hiệu đói của bé như mút tay, quấy khóc để cho bú kịp thời.

Không cho bé bú vào ban đêm

Bú đêm kích thích tiết prolactin - hormone quan trọng trong việc sản xuất sữa mẹ. Bỏ bú đêm có thể làm giảm lượng sữa mẹ, đặc biệt trong giai đoạn đầu sau sinh. Mẹ cần duy trì cữ bú đêm, thường 2 - 3 lần để đảm bảo nguồn sữa dồi dào.

Cho bé bú sai tư thế, ngậm bắt sai cách

Tư thế bú sai hoặc bé ngậm vú không đúng cách có thể khiến mẹ bị đau ngực, nứt cổ gà và khiến bé không hút đủ sữa. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, mẹ nên đảm bảo bé ngậm trọn quầng vú, đầu và thân thẳng hàng, miệng mở rộng để bú hiệu quả.

Tự ý bổ sung sữa công thức khi chưa cần thiết

Việc cho bé uống sữa công thức quá sớm, đặc biệt khi không có chỉ định y tế, làm giảm nhu cầu bú mẹ, từ đó giảm tiết sữa. Chưa kể, trong nhiều trường hợp, trẻ có thể gặp phải các vấn đề về tiêu hóa nếu mẹ bổ sung sữa công thức không đúng cách. Do đó, mẹ chỉ nên bổ sung sữa công thức khi bác sĩ xác nhận bé không nhận đủ dinh dưỡng từ sữa mẹ.

Hút sữa không đúng cách hoặc quá ít cữ hút

Việc hút sữa không đều đặn hoặc không đúng kỹ thuật có thể làm giảm sản lượng sữa. Ngược lại, lạm dụng hút sữa thay vì cho bé bú trực tiếp cũng làm giảm phản xạ tiết sữa tự nhiên. Mẹ nên hút sữa 8 - 12 lần/ngày nếu không thể cho bé bú trực tiếp và đảm bảo sử dụng máy hút sữa đúng cách.

Sử dụng bình bú và núm ti sớm

Việc mẹ cho bé sử dụng bình bú hoặc núm ti giả quá sớm có thể gây nhầm lẫn giữa ti giả và núm ti của mẹ. Hậu quả là khiến bé từ chối bú mẹ. Theo các chuyên gia, mẹ nên chờ ít nhất 4 - 6 tuần để bé quen với việc bú mẹ trước khi giới thiệu bình sữa.

Nhịn ăn, ăn kiêng quá mức sau sinh

Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hoặc thiếu dinh dưỡng khiến mẹ kiệt sức, ảnh hưởng đến chất lượng và lượng sữa. Mẹ cần ăn uống đầy đủ bao gồm rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, protein và thực phẩm lợi sữa như đu đủ, mè đen để duy trì nguồn sữa dồi dào.

Tự ý dùng thuốc khi đang cho con bú

Tự ý dùng thuốc khi đang cho con bú là một trong 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ mà không ít mẹ bỉm mắc phải. Một số loại thuốc có thể đi qua sữa mẹ và gây hại cho bé. Vì thế, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc không kê đơn để đảm bảo an toàn cho bé.

Ngưng cho bé bú khi bé hoặc mẹ bị ốm

Nhiều mẹ lo lắng và ngưng cho bú khi mẹ hoặc bé bị cảm cúm nhưng WHO khuyến cáo nên tiếp tục cho bé bú, trừ khi có chỉ định ngưng từ bác sĩ. Sữa mẹ chứa kháng thể giúp bé chống lại bệnh tật, đặc biệt khi bé ốm.

Vì sao những sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ lại ảnh hưởng đến mẹ và bé?

Theo các chuyên gia, việc tránh 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ nêu trên là điều vô cùng cần thiết bởi những sai lầm này có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Chẳng hạn như:

• Giảm tiết sữa mẹ: Các lỗi như bỏ bú đêm, bú sai tư thế hoặc bổ sung sữa công thức sớm làm giảm sản lượng sữa, cản trở việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn.
• Bé chậm tăng cân, yếu miễn dịch: Thiếu sữa mẹ khiến bé dễ mắc bệnh, chậm phát triển do thiếu hụt dinh dưỡng, sắt, vitamin D, A, K.
• Tăng phụ thuộc vào sữa ngoài: Sử dụng sữa công thức không kiểm soát làm giảm gắn kết mẹ - con và tăng chi phí nuôi dưỡng.
• Mẹ stress, trầm cảm: Thất bại trong việc cho con bú có thể khiến mẹ cảm thấy áp lực, tự ti, dễ rơi vào trầm cảm sau sinh.

Theo WHO, chỉ khoảng 40% trẻ dưới 6 tháng trên toàn cầu được bú mẹ hoàn toàn, phần lớn do những sai lầm và hiểu lầm trong quá trình nuôi con.

Hướng dẫn mẹ tránh 10 sai lầm phổ biến khi cho con bú

Để tránh 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ có thể thực hiện các giải pháp sau:

• Tư vấn chuyên gia sớm: Ngay sau sinh, mẹ nên tìm đến bác sĩ sản khoa hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn kỹ thuật cho con bú.
• Học tư thế bú đúng: Đảm bảo bé ngậm trọn quầng vú, đầu thẳng với thân, miệng mở rộng để bú hiệu quả.
• Ưu tiên bú mẹ trực tiếp: Cho bé bú sớm và thường xuyên, đặc biệt trong giờ đầu sau sinh, để kích thích tiết sữa.
• Không tự ý bổ sung sữa công thức: Chỉ sử dụng khi có chỉ định y tế, ưu tiên duy trì bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
• Ăn uống đầy đủ: Bổ sung 2 - 3 lít nước, thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau xanh, gạo lứt, mè đen để hỗ trợ tiết sữa.
• Theo dõi sức khỏe bé: Quan sát số lần đi tiểu (6 - 8 lần/ngày), cân nặng và hành vi của bé để đánh giá hiệu quả bú mẹ.

10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ Tiêm chủng Long Châu đề cập phía trên có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bé và hành trình nuôi con của mẹ. Hiểu và tránh những lỗi này từ sớm giúp mẹ duy trì nguồn sữa ổn định, nuôi con khỏe mạnh và tăng gắn kết mẹ - con. Với kiến thức đúng và sự lắng nghe cơ thể mình cũng như bé, mẹ sẽ tự tin hơn trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ đầy yêu thương. Mong rằng, những chia sẻ hôm nay của Tiêm chủng Long Châu sẽ giúp mẹ bỉm có thêm nhiều kiến thức hữu ích để chăm sóc trẻ tốt hơn.