Bà bầu nhuộm tóc được không? Những điều mẹ bầu cần biết để an tâm

Nỗi lo lắng này hoàn toàn có cơ sở, bởi một số hóa chất trong thuốc nhuộm có thể gây ra những băn khoăn về mức độ an toàn. Việc hiểu rõ về cách thức các hóa chất này tác động và những biện pháp phòng ngừa cần thiết sẽ giúp mẹ bầu đưa ra quyết định phù hợp nhất cho cả mẹ và bé.

Bà bầu nhuộm tóc được không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Nhìn chung, các nghiên cứu hiện tại cho thấy việc nhuộm tóc trong thai kỳ có nguy cơ rất thấp, miễn là bạn tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn. Cơ sở cho nhận định này đến từ hai yếu tố chính: Mức độ hấp thu hóa chất qua da và các bằng chứng khoa học hiện có.

Mức độ hấp thu hóa chất nhuộm tóc qua da đầu

Da đầu vừa là là một hàng rào bảo vệ vừa có khả năng hấp thụ. Khi nhuộm tóc, lượng hóa chất hấp thụ qua da đầu được cho là rất nhỏ, do đó khả năng gây ảnh hưởng đáng kể đến thai nhi được đánh giá là thấp. Các hóa chất thường được sử dụng trong thuốc nhuộm tóc là hydrogen peroxide, amoniac và cồn. 

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến lượng chất mà da có thể hấp thụ một cách an toàn, đặc biệt trong quá trình mang thai có thể khiến da của mẹ bầu trở nên cực kỳ nhạy cảm với các hóa chất mạnh.

Bằng chứng hiện có nói gì về nguy cơ trong thai kỳ?

Hầu hết các nghiên cứu được thực hiện trên người không tìm thấy mối liên hệ trực tiếp nào giữa việc sử dụng thuốc nhuộm tóc trong thai kỳ và các nguy cơ như sảy thai, sinh non hay dị tật bẩm sinh ở trẻ. Các nghiên cứu trên động vật có ghi nhận một số ảnh hưởng tiêu cực, nhưng liều lượng hóa chất sử dụng trong các thí nghiệm này cao hơn rất nhiều so với liều lượng mà một người tiếp xúc trong một lần nhuộm tóc thông thường.

Dù bằng chứng cho thấy nguy cơ thấp, các tổ chức y tế uy tín vẫn khuyến cáo thai phụ nên thận trọng, đặc biệt là trong những giai đoạn nhạy cảm của thai kỳ.

Nhuộm tóc ở giai đoạn nào của thai kỳ cần thận trọng hơn?

Thời điểm nhuộm tóc trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu mọi rủi ro tiềm ẩn, dù là nhỏ nhất. Thai kỳ được chia thành các giai đoạn phát triển khác nhau, và mức độ nhạy cảm của thai nhi cũng thay đổi theo từng giai đoạn.

Ba tháng đầu thai kỳ

Ba tháng đầu, hay tam cá nguyệt thứ nhất, là giai đoạn cực kỳ quan trọng. Đây là thời điểm các cơ quan và hệ thống chính của thai nhi như hệ thần kinh, tim, và các chi đang hình thành và phát triển nhanh chóng. Thai nhi đặc biệt nhạy cảm với các yếu tố tác động từ bên ngoài trong giai đoạn này.

Do đó, hầu hết các chuyên gia y tế đều khuyên rằng mẹ bầu nên đợi qua 12 tuần đầu tiên của thai kỳ trước khi quyết định nhuộm tóc. Việc này nhằm mục đích loại bỏ mọi nguy cơ dù là rất nhỏ có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển quan trọng của em bé.

Ba tháng giữa và ba tháng cuối

Từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi, các cơ quan quan trọng của thai nhi đã cơ bản hình thành và đang trong giai đoạn hoàn thiện. Giai đoạn này được xem là an toàn hơn để thực hiện các liệu pháp làm đẹp như nhuộm tóc. Bạn có thể quyết định đợi đến sau 12 tuần đầu tiên của thai kỳ mới nhuộm tóc, khi nguy cơ các chất hóa học gây hại cho em bé thấp hơn.

Tuy nhiên, ngay cả trong giai đoạn này, mẹ bầu vẫn cần tuân thủ các biện pháp an toàn để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Nếu muốn nhuộm tóc khi mang thai, làm sao giảm tiếp xúc hóa chất?

Nếu mẹ bầu quyết định nhuộm tóc sau khi đã cân nhắc kỹ lưỡng, việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau đây sẽ giúp giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc với hóa chất:

• Chọn không gian thông thoáng: Dù nhuộm tóc ở salon hay tại nhà, hãy đảm bảo không gian có sự lưu thông không khí tốt để tránh hít phải hơi hóa chất.

• Ưu tiên kỹ thuật ít tiếp xúc da đầu: Các kiểu nhuộm như highlight (nhuộm light), balayage, hoặc ombre là lựa chọn tốt hơn vì thuốc nhuộm không tiếp xúc trực tiếp với da đầu, từ đó giảm lượng hóa chất hấp thụ. Hãy thử nghiệm trên một lọn tóc nhỏ trước, cho dù bạn sử dụng thuốc nhuộm tóc lần đầu tiên hay đó là sản phẩm bạn đã từng dùng trước đây. Điều này là vì tóc của bạn có thể phản ứng khác nhau trong thời kỳ mang thai.

• Lựa chọn sản phẩm an toàn hơn: Ưu tiên sản phẩm có công thức dịu nhẹ, ít mùi hoặc không chứa amoniac hoặc các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Tuy nhiên, cần đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng vì các sản phẩm này vẫn có thể chứa những hóa chất khác.

• Thông báo cho thợ làm tóc: Hãy cho thợ làm tóc biết bạn đang mang thai để họ có thể cẩn thận hơn trong quá trình thực hiện và có thể đề xuất các sản phẩm phù hợp.

• Thử phản ứng trên da: Nội tiết tố thay đổi khi mang thai có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn. Hãy thử một lượng nhỏ thuốc nhuộm lên da trước 48 giờ để kiểm tra có bị dị ứng hay không.

• Mang găng tay: Nếu tự nhuộm tại nhà, luôn luôn đeo găng tay để bảo vệ da tay khỏi hóa chất.

• Gội sạch da đầu: Để thuốc nhuộm trên tóc quá lâu sẽ khiến da hấp thụ nhiều thuốc nhuộm hơn và có thể gây hại.

Trường hợp nào bà bầu nên trì hoãn nhuộm tóc?

Mặc dù nhuộm tóc khi mang thai được xem là tương đối an toàn, có một số trường hợp mẹ bầu nên tạm hoãn kế hoạch làm đẹp này để đảm bảo sức khỏe tối ưu cho cả mẹ và bé:

• Da đầu bị tổn thương: Nếu da đầu bạn đang có vết trầy xước, vết thương hở, hoặc đang bị kích ứng, viêm da, tuyệt đối không nên nhuộm tóc. Da đầu đang bị tổn thương hoặc kích ứng có thể làm tăng nguy cơ kích ứng khi tiếp xúc với thuốc nhuộm, vì vậy nên trì hoãn cho đến khi da đầu hồi phục.

• Có tiền sử dị ứng nặng: Nếu bạn từng có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với thuốc nhuộm tóc trước đây, nguy cơ này có thể tăng lên khi mang thai. Tốt nhất là không nên thực hiện trong giai đoạn này.

• Theo lời khuyên của bác sĩ: Nếu bạn có một thai kỳ nguy cơ cao hoặc đang mắc các bệnh lý khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp nhất dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

• Cảm thấy lo lắng, bất an: Sức khỏe tinh thần cũng rất quan trọng. Nếu việc nhuộm tóc khiến bạn cảm thấy căng thẳng hay lo lắng về sự an toàn của em bé, tốt hơn hết là hãy đợi cho đến sau khi sinh.

Tóm lại, việc bà bầu nhuộm tóc được không phụ thuộc vào sự cân nhắc cẩn thận về thời điểm và cách thức thực hiện. Với việc cân nhắc thời điểm phù hợp và áp dụng các biện pháp hạn chế tiếp xúc hóa chất, mẹ bầu có thể giảm thiểu những rủi ro tiềm ẩn khi nhuộm tóc. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ để nhận được sự tư vấn chuyên môn.