Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không? Cách phòng ngừa bệnh trĩ khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi cả về nội tiết và thể chất, trong đó bệnh trĩ là tình trạng khá phổ biến. Áp lực gia tăng lên vùng xương chậu cùng với thay đổi hormone khiến mẹ bầu dễ bị sưng đau vùng hậu môn. Hiểu rõ nguyên nhân và cách phòng ngừa sẽ giúp mẹ bầu chủ động bảo vệ sức khỏe và hạn chế tối đa những ảnh hưởng khó chịu của bệnh trĩ trong thai kỳ.

Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không?

"Bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không?" thì câu trả lời là có thể tự khỏi sau sinh trong một số trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, mẹ bầu không được chủ quan. Theo bác sĩ chuyên khoa, bà bầu bị trĩ không phải lúc nào cũng tự khỏi hoàn toàn mà tùy thuộc vào mức độ bệnh và cách chăm sóc trong và sau thai kỳ. Việc chăm sóc đúng cách ngay từ khi phát hiện triệu chứng sẽ giúp hạn chế biến chứng và tăng khả năng hồi phục sau sinh.

Chuyên gia sản phụ khoa cho biết, bệnh trĩ khi mang thai thường xuất hiện do tử cung lớn chèn ép tĩnh mạch hậu môn trực tràng kết hợp với tình trạng táo bón kéo dài và ít vận động. Nếu được kiểm soát tốt, trĩ nhẹ có thể cải thiện rõ rệt hoặc biến mất sau khi sinh do áp lực lên vùng chậu giảm.

Tuy nhiên, không phải tất cả trường hợp đều như vậy. Với những mẹ bầu bị trĩ cấp độ nặng hoặc có búi trĩ sa ra ngoài thì khả năng tự khỏi rất thấp. Trường hợp này thường cần điều trị bằng thuốc hoặc can thiệp y khoa sau sinh. Ngoài ra, nếu sau sinh mẹ tiếp tục bị táo bón kéo dài, ít vận động hoặc ăn uống thiếu chất xơ thì bệnh trĩ có thể kéo dài dai dẳng hoặc nặng hơn.

Do đó, bà bầu bị trĩ cần chủ động phòng ngừa và chăm sóc bằng cách uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ, duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng hàng ngày. Việc ngâm hậu môn bằng nước ấm và vệ sinh sạch sẽ cũng giúp làm dịu triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Nguyên nhân bà bầu bị trĩ

Trĩ là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà bà bầu có thể gặp phải trong suốt thai kỳ do một số nguyên nhân chính sau đây: 

Thai nhi phát triển

Một trong những nguyên nhân chính gây trĩ ở bà bầu là sự phát triển của thai nhi. Khi thai nhi lớn lên, tử cung của người mẹ sẽ dần lớn hơn và tạo áp lực lên vùng xương chậu, đặc biệt là các tĩnh mạch quanh hậu môn và trực tràng. Điều này khiến các tĩnh mạch này bị sưng và gây đau, dẫn đến bệnh trĩ.

Tăng nồng độ hormone progesterone

Khi mang thai, nồng độ hormone progesterone tăng lên, làm giãn các mạch máu, khiến chúng dễ bị sưng hơn và là yếu tố góp phần gây ra trĩ. Cùng với đó, thể tích máu trong cơ thể bà bầu cũng tăng lên, gây giãn tĩnh mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Các yếu tố gây ảnh hưởng hậu môn

Một số yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến hậu môn, làm tăng khả năng bị trĩ ở bà bầu, bao gồm táo bón kéo dài, tăng cân quá nhanh trong thai kỳ và thói quen ngồi hoặc đứng lâu trong thời gian dài.

Cách phòng ngừa bệnh trĩ khi mang thai

Bệnh trĩ là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong tam cá nguyệt cuối do áp lực từ thai nhi lên vùng xương chậu và trực tràng.Việc chủ động phòng ngừa sẽ giúp mẹ bầu tránh được những khó chịu không mong muốn trong thai kỳ.

Phòng ngừa táo bón

Một trong những nguyên tắc cơ bản để phòng ngừa bệnh trĩ khi mang thai là ngăn ngừa táo bón. Thay đổi hormone và chế độ ăn là những nguyên nhân chính gây táo bón ở mẹ bầu. Vì vậy, hãy bổ sung nhiều chất xơ từ các nguồn như trái cây (lê, bơ, dâu...), rau xanh (rau cải, súp lơ...), ngũ cốc nguyên hạt (gạo lứt, yến mạch, bỏng ngô), các loại đậu và hạt dinh dưỡng. Đồng thời, mẹ bầu nên uống đủ khoảng 3 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, việc duy trì thói quen đi đại tiện đều đặn cũng rất quan trọng. Không nên nhịn quá lâu và cần tránh việc ngồi hoặc đứng liên tục trong thời gian dài. Mẹ bầu có thể chọn tư thế nằm nghiêng một bên để giảm áp lực lên các tĩnh mạch trực tràng. Nếu gặp tình trạng táo bón kéo dài, có thể sử dụng thuốc nhuận tràng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hoặc thực hiện bài tập Kegel hàng ngày giúp tăng lưu thông máu và cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả hơn.

Việc sử dụng thuốc điều trị bệnh trĩ trong thai kỳ cần được hạn chế tối đa và chỉ thực hiện khi có chỉ định y khoa. Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe toàn diện trong suốt thai kỳ, mẹ bầu cần duy trì lối sống lành mạnh, khám thai định kỳ và tiêm vắc xin đầy đủ.

Hiện nay, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là một trong những địa chỉ uy tín hàng đầu được nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn. Trung tâm cung cấp đầy đủ các loại vắc xin thiết yếu theo khuyến cáo của Bộ Y tế như vắc xin phòng cúm, vắc xin bạch hầu - ho gà - uốn ván,... với quy trình bảo quản nghiêm ngặt và đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, giúp mẹ an tâm hơn trên hành trình chào đón con yêu khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Tóm lại, bà bầu bị trĩ có tự khỏi được không thì câu trả lời là có thể, nhưng cần có sự can thiệp và chăm sóc đúng cách để giúp giảm bớt triệu chứng. Phòng ngừa luôn là giải pháp tốt nhất để bảo vệ mẹ bầu khỏi các vấn đề như bệnh trĩ. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý luyện tập đều đặn và tiêm ngừa đầy đủ sẽ giúp thai kỳ diễn ra thuận lợi hơn. Nếu còn băn khoăn thì mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng xử lý phù hợp.