Tụt huyết áp có nguy hiểm không​? Huyết áp thấp nên xử lý thế nào?

Không ít người vẫn nghĩ rằng chỉ huyết áp cao mới đáng lo và xem huyết áp thấp như một mục tiêu cần đạt. Tuy nhiên, trên thực tế, huyết áp thấp cũng nguy hiểm không kém, thậm chí ở những ca nghiêm trọng, nó có thể đe dọa tính mạng người bệnh. Cùng tìm hiểu tụt huyết áp có nguy hiểm không​ trong bài viết dưới đây!

Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Nhiều người thường nghĩ chỉ huyết áp cao mới dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, nhưng thực tế, huyết áp thấp cũng tiềm ẩn rủi ro không kém. Mặc dù so với huyết áp cao, tình trạng huyết áp thấp ít gây ra biến chứng cấp tính như nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não, nhưng nếu tụt huyết áp xảy ra nhiều lần, hệ thần kinh có thể bị suy giảm chức năng. Khi đó, cơ thể khó đáp ứng kịp thời nhu cầu dinh dưỡng và oxy cho các cơ quan như não, tim, thận, dẫn đến tổn thương lâu dài.

Người bị huyết áp thấp kéo dài dễ gặp vấn đề về trí nhớ, thậm chí có nguy cơ cao mắc chứng sa sút trí tuệ liên quan đến Alzheimer. Lý do là não không được cung cấp đủ máu, khiến tế bào thần kinh thiếu dưỡng chất và dần suy yếu. Huyết áp quá thấp cũng có thể làm tim đập nhanh bất thường, gây hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu. Ngất khi đang lái xe, đi cầu thang hay ở nơi nguy hiểm có thể dẫn tới tai nạn nghiêm trọng.

Ngoài ra, huyết áp thấp còn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ tương tự huyết áp cao. Thống kê cho thấy khoảng 30% ca nhồi máu não và 25% trường hợp nhồi máu cơ tim có liên quan đến tình trạng này. Nếu để kéo dài, huyết áp thấp cũng có thể khiến gan, thận, tim, phổi suy yếu theo thời gian.

Tụt huyết áp có nguy hiểm không​?

Nhiều người thắc mắc rằng tụt huyết áp có nguy hiểm không​? Tụt huyết áp đột ngột xảy ra khi áp lực máu giảm nhanh, khiến cơ thể chưa kịp điều chỉnh để thích nghi. Tình trạng này có thể gây ra:

• Chóng mặt, mất thăng bằng: Do lượng máu lên não giảm, gây thiếu oxy, khiến người bệnh dễ bị té ngã, mất phương hướng hoặc thậm chí ngất.
• Ngất: Khi não không nhận đủ máu để duy trì hoạt động, dẫn đến thiếu oxy tạm thời và mất ý thức.
• Sốc: Huyết áp giảm quá thấp khiến các cơ quan không được cung cấp đủ máu và oxy. Nếu không cấp cứu kịp thời, người bệnh có thể bị thở nhanh, mạch yếu, lú lẫn, hôn mê và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới suy đa tạng hoặc tử vong.

Huyết áp thấp nên xử lý thế nào?

Tụt huyết áp có nguy hiểm không​? Bị huyết áp thấp nên xử lý thế nào? Nếu chỉ xuất hiện triệu chứng nhẹ, tình trạng này thường không cần điều trị. Trong trường hợp có triệu chứng rõ ràng, cách tốt nhất là điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Khi huyết áp thấp liên quan đến thuốc, có thể điều chỉnh liều hoặc ngừng dùng thuốc đó. Nếu nguyên nhân không xác định hoặc chưa có cách điều trị triệt để, mục tiêu ban đầu là nâng huyết áp và làm giảm triệu chứng.

Tùy theo tuổi, sức khỏe và loại huyết áp thấp, bạn có thể áp dụng:

• Tăng lượng muối hợp lý: Muối chứa natri giúp nâng huyết áp, nhưng không nên dùng quá nhiều để tránh nguy cơ suy tim, nhất là ở người cao tuổi. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn.
• Bổ sung nước đầy đủ: Uống đủ nước mang lại lợi ích cho hầu hết mọi người, đặc biệt là người bị huyết áp thấp.
• Mang vớ y khoa (tất đàn hồi): Giúp giảm ứ máu ở chân, cải thiện lưu thông và hỗ trợ giảm giãn tĩnh mạch.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như fludrocortisone có thể dùng cho tình trạng huyết áp thấp tư thế.
• Ăn uống khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin C và vitamin nhóm B. Hạn chế đồ uống có cồn vì dễ gây mất nước và làm hạ huyết áp.
• Di chuyển chậm khi đổi tư thế: Việc đứng dậy hoặc ngồi lên từ tư thế nằm nên thực hiện từ từ để giảm triệu chứng tụt huyết áp. Khi ngủ, có thể kê cao đầu giường để hạn chế tác động của trọng lực. Nếu cảm thấy chóng mặt khi đứng, hãy thử bắt chéo đùi theo hình chữ X và siết chặt, hoặc đặt một chân lên bậc cao, ghế, rồi cúi người về trước để hỗ trợ máu dồn từ chân về tim.
• Chia nhỏ bữa ăn và giảm năng lượng: Nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, hạn chế tinh bột như cơm, khoai tây, mì, bánh mì. Một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên dùng cà phê hoặc trà chứa caffeine trong bữa ăn để giúp huyết áp tăng tạm thời.
• Duy trì vận động hợp lý: Tập thể dục đều đặn, chọn hình thức phù hợp với sức khỏe và tuổi giúp lưu thông máu tốt hơn, từ đó giảm tình trạng huyết áp thấp.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên: Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để kịp thời phát hiện sự thay đổi, từ đó có biện pháp xử lý hoặc phòng ngừa thích hợp.

Tụt huyết áp có nguy hiểm không​? Mức độ nguy hiểm của huyết áp thấp phụ thuộc vào nguyên nhân và dấu hiệu đi kèm. Một số trường hợp không gây hại, nhưng cũng có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như suy tim hoặc đột quỵ. Việc theo dõi sức khỏe thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh là cách phòng ngừa hiệu quả nhất.

Tiêm vắc xin là cách hiệu quả nhất để chủ động bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm và hạn chế biến chứng. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu cung cấp đầy đủ các loại vắc xin cho trẻ em và người lớn, nhập khẩu chính hãng và bảo quản đạt chuẩn. Khách hàng sẽ được thăm khám sàng lọc kỹ lưỡng trước khi tiêm, được hướng dẫn theo dõi sau tiêm và nhắc lịch cho các mũi tiếp theo. Với đội ngũ y bác sĩ tận tâm, trang thiết bị hiện đại và môi trường tiêm an toàn, Long Châu cam kết mang đến trải nghiệm tiêm chủng chu đáo và yên tâm nhất. Liên hệ 1800 6928 để được tư vấn và đặt lịch ngay hôm nay.