Sự thay đổi hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai​ mẹ bầu có biết?

Sự thay đổi ở vùng ngực và nhũ hoa là một trong những biểu hiện sớm cho thấy bạn có thể đã mang thai. Vậy khi mới thụ thai, hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai​ sẽ thay đổi như thế nào?

Sự thay đổi về hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai​

Việc thay đổi hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai​ về hình dáng và màu sắc ngay từ những tuần đầu là một hiện tượng sinh lý phổ biến, phản ánh sự biến chuyển nội tiết và chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Những thay đổi này thường rất dễ nhận biết, đặc biệt ở những mẹ lần đầu mang thai:

Ngực phát triển rõ rệt

Từ cuối tam cá nguyệt đầu tiên hoặc bước sang tháng thứ ba, kích thước vòng ngực sẽ tăng lên đáng kể. Đối với mẹ bầu mang thai lần đầu, sự thay đổi này càng dễ nhận thấy. Vùng da ngực có thể ngứa hoặc rạn do sự giãn nở nhanh chóng. Khi đến cuối thai kỳ, tuyến sữa phát triển mạnh, vì vậy mẹ bầu nên chọn áo ngực chuyên dụng để nâng đỡ và bảo vệ vòng ngực.

Lộ rõ gân xanh và mạch máu 

Trong thời kỳ mang thai, lưu lượng máu tăng khoảng 20 - 40% làm lộ các tĩnh mạch và đường gân xanh quanh nhũ hoa. Đây là hiện tượng bình thường khi cơ thể mẹ vận chuyển máu, dinh dưỡng và oxy để nuôi thai nhi và chuẩn bị cho hoạt động tiết sữa sau sinh.

Cảm giác căng và đau ngực

Ngực trở nên nhạy cảm, đau tức và khó chịu, đặc biệt ở vùng đầu nhũ hoa là dấu hiệu thường gặp từ tuần thứ 4 của thai kỳ. Tình trạng này có thể kéo dài trong 1 - 2 tuần đầu và dễ bị nhầm lẫn với cảm giác đau ngực tiền kinh nguyệt.

Quầng vú thẫm màu hơn

Nội tiết tố estrogen và progesterone tăng cao sẽ kích thích sản sinh melanin, khiến vùng da quầng vú trở nên sẫm màu hơn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc nội tiết cũng có thể làm thay đổi màu sắc của khu vực này. Đối với những người có sắc tố da tự nhiên sẫm màu, sự thay đổi có thể không rõ rệt.

Xuất hiện các nốt sần nhỏ

Bạn có thể quan sát thấy các nốt li ti như da gà quanh đầu ngực. Đây là tuyến Montgomery (tuyến tiết bã nhờn) có nhiệm vụ làm mềm và kháng khuẩn, bảo vệ núm vú trong suốt thai kỳ và quá trình cho con bú. Dấu hiệu này là sự thay đổi nội tiết bình thường trong cơ thể mẹ bầu.

Nhũ hoa khi mang thai thay đổi do đâu?

Hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai​ thay đổi là do kết quả của sự biến đổi mạnh về nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Ba loại hormone chính đóng vai trò quan trọng trong quá trình này là estrogen, progesterone và prolactin.

• Estrogen có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của mô tuyến và mô mỡ trong vú, khiến ngực trở nên to hơn và đầy đặn hơn. Đồng thời, loại hormone này cũng làm quầng vú sẫm màu hơn và tăng độ nhạy cảm ở núm vú. Đây là một biểu hiện thường thấy trong những tuần đầu mang thai.
• Progesterone hỗ trợ sự phát triển của các tuyến sữa và làm dày lớp lót bên trong ống dẫn sữa. Nhờ vậy, cơ thể mẹ bắt đầu chuẩn bị dần cho quá trình tiết sữa nuôi con sau khi sinh.
• Prolactin là loại hormone chuyên biệt cho việc sản xuất sữa và được gia tăng trong thai kỳ. Ở một số mẹ bầu, điều này có thể dẫn đến hiện tượng rỉ sữa non là một dấu hiệu cho thấy tuyến sữa đang hoạt động sớm để chuẩn bị cho vai trò nuôi dưỡng em bé sau này.

Chăm sóc nhũ hoa khi mang thai như thế nào?

Khi nhũ hoa có những thay đổi rõ rệt trong thai kỳ, việc chăm sóc đúng cách là rất quan trọng để mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Dưới đây là một vài gợi ý giúp chăm sóc vùng ngực hiệu quả trong giai đoạn đặc biệt này:

• Ưu tiên áo ngực phù hợp: Vì sự thay đổi về kích thước và độ nhạy cảm của ngực nên mẹ bầu cần chọn áo ngực chuyên dụng. Hãy ưu tiên loại có thiết kế nâng đỡ tốt, chất liệu mềm mại, thoáng mát và co giãn linh hoạt để vừa đảm bảo thoải mái, vừa tránh gây áp lực lên nhũ hoa.
• Giữ vệ sinh sạch sẽ: Mẹ bầu nên vệ sinh vùng ngực nhẹ nhàng bằng nước ấm và loại xà phòng dịu nhẹ. Không nên dùng sản phẩm có chất tẩy mạnh hay hương liệu dễ gây kích ứng vì da nhũ hoa trong thai kỳ thường mỏng và nhạy cảm hơn bình thường.
• Dưỡng ẩm đúng cách: Khi vùng da quanh nhũ hoa bị khô, nứt nẻ hoặc căng tức, mẹ có thể thoa một lớp mỏng dầu dừa, dầu oliu hoặc kem dưỡng không mùi, lành tính. Điều này giúp làm mềm da và giảm cảm giác khó chịu. Tránh các sản phẩm có hương liệu hoặc hóa chất gây kích ứng.
• Xử lý khi có sữa non: Nếu nhũ hoa bắt đầu tiết sữa sớm, mẹ nên dùng miếng lót thấm chuyên dụng để giữ ngực luôn khô thoáng. Nên thay lót thường xuyên để tránh ẩm ướt gây viêm nhiễm hoặc ngứa ngáy.
• Massage nhẹ nhàng: Các động tác xoa bóp nhẹ quanh bầu ngực sẽ giúp giảm cảm giác căng tức, đồng thời tăng tuần hoàn máu. Tuy nhiên, tránh tác động mạnh hoặc ấn trực tiếp lên núm vú để không gây đau hay kích thích tử cung sớm.

Sự thay đổi về hình ảnh nhũ hoa khi mới mang thai​ là điều bình thường. Đây chính là cách cơ thể mẹ thích nghi và sẵn sàng cho thiên chức nuôi con bằng sữa mẹ sau sinh, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Việc nắm rõ những biểu hiện thay đổi ở vùng ngực từ sớm sẽ giúp mẹ bầu chủ động hơn về mặt tâm lý, đồng thời có thể chăm sóc và bảo vệ nhũ hoa đúng cách trong suốt thai kỳ. 

Việc tiêm vắc xin trước khi mang thai là bước quan trọng giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe của bản thân và em bé ngay từ giai đoạn đầu. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện là địa chỉ đáng tin cậy được nhiều chị em lựa chọn khi có nhu cầu tiêm vắc xin trước khi mang thai với cam kết cung cấp vắc xin chính hãng, bảo quản chuẩn GSP, cùng đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao từ các bệnh viện lớn. Liên hệ 1800 6928 để được tư vấn chi tiết!