Nhận biết bệnh viêm mũi dị ứng mùa hè

Bạn có đang trải qua mùa hè với chiếc mũi luôn nghẹt cứng, nước mũi chảy ròng ròng, hay những cơn hắt hơi không dứt? Nếu có, rất có thể bạn đang mắc phải viêm mũi dị ứng mùa hè, một dạng rối loạn hô hấp do các tác nhân từ môi trường như phấn hoa, nấm mốc hay khói bụi gây ra. Đây là tình trạng ảnh hưởng đến không chỉ sức khỏe thể chất mà còn gây khó chịu, mệt mỏi trong sinh hoạt hằng ngày. Việc nhận biết sớm các triệu chứng đặc trưng của bệnh sẽ giúp bạn chủ động phòng tránh và điều trị hiệu quả hơn trong những tháng hè oi bức.

Thực trạng bệnh viêm mũi dị ứng mùa hè trong cộng đồng

Viêm mũi dị ứng mùa hè là một trong những bệnh lý đường hô hấp khá phổ biến trong cộng đồng, đặc biệt tại những khu vực có khí hậu nóng ẩm, nhiều gió và lượng phấn hoa cao. Khi bước vào mùa hè, thời điểm cây cỏ phát triển mạnh mẽ, phấn hoa bay nhiều trong không khí  số ca mắc viêm mũi dị ứng thường có xu hướng gia tăng rõ rệt. Không chỉ gây khó chịu cho người bệnh với các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, mà viêm mũi dị ứng còn làm ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và học tập, làm việc hằng ngày.

Theo số liệu từ các nghiên cứu dịch tễ học, tỷ lệ mắc viêm mũi dị ứng dao động từ 10 – 30% dân số tại các quốc gia phát triển, trong khi đó ở các nước đang phát triển, con số này thấp hơn, vào khoảng 5 – 15%. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng tình trạng này đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trên phạm vi toàn cầu, đặc biệt ở nhóm dân số trẻ và người sống tại các đô thị lớn, nơi thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm và chất kích ứng trong không khí.

Mức độ phổ biến của bệnh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, môi trường sống và yếu tố di truyền. Trẻ em và thanh thiếu niên thường dễ bị dị ứng hơn người trưởng thành, trong khi đó những người có tiền sử dị ứng trong gia đình cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Đặc biệt, sự thay đổi khí hậu toàn cầu và tình trạng ô nhiễm không khí gia tăng được xem là những nguyên nhân góp phần làm gia tăng tần suất bệnh trong những năm gần đây.

Trước thực trạng này, việc nâng cao nhận thức cộng đồng, đẩy mạnh nghiên cứu và áp dụng các biện pháp phòng ngừa chẳng hạn như hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng, tăng cường vệ sinh cá nhân, cải thiện môi trường sống là rất cần thiết. Điều này không chỉ giúp kiểm soát tốt viêm mũi dị ứng mùa hè, mà còn góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng sống cho toàn xã hội.

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng vào mùa hè

Theo Hiệp hội Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ (AAAAI), nguyên nhân chủ yếu của viêm mũi dị ứng mùa hè đến từ các yếu tố trong môi trường xung quanh, đặc biệt là các tác nhân gây kích ứng và dị ứng.

Phấn hoa

Trong mùa hè, cây cối phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là các loài cây như bạch quả, sồi, thị, bạch dương hay cỏ dại. Chúng giải phóng một lượng lớn phấn hoa vào không khí, đây chính là yếu tố hàng đầu gây ra phản ứng dị ứng ở nhiều người, đặc biệt là những người có cơ địa nhạy cảm.

Bụi mịn trong không khí

Vào những ngày nắng nóng và khô, bụi mịn có xu hướng tăng cao, đặc biệt ở các đô thị đông dân cư. Những hạt bụi nhỏ này có khả năng xâm nhập sâu vào đường hô hấp và kích thích niêm mạc mũi, gây ra các phản ứng dị ứng như viêm mũi.

Nấm mốc từ môi trường ẩm ướt

Mùa hè tuy nắng nóng nhưng cũng là thời điểm dễ phát sinh độ ẩm cao do mưa rào, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc phát triển trong nhà tắm, điều hòa không khí, thảm, hoặc các góc khuất. Khi hít phải bào tử nấm mốc, người có cơ địa dị ứng dễ bị viêm mũi, ngứa họng hoặc khó thở.

Khí thải và ô nhiễm từ xe cộ, công trình

Khói bụi từ xe máy, ô tô, các công trình xây dựng chứa nhiều hạt kích ứng có thể làm tăng mức độ viêm nhiễm và dị ứng niêm mạc mũi, đặc biệt với trẻ nhỏ và người già.

Hóa chất và sản phẩm sinh hoạt

Các sản phẩm chứa hóa chất như thuốc xịt côn trùng, thuốc trừ sâu, nước hoa, chất tẩy rửa hoặc khói thuốc lá cũng có thể là tác nhân gây dị ứng đường hô hấp.

Việc nhận biết các nguyên nhân trên là bước quan trọng giúp người bệnh chủ động phòng ngừa, hạn chế tiếp xúc và bảo vệ sức khỏe trong suốt mùa hè. Nếu bạn thường xuyên có các triệu chứng viêm mũi dị ứng vào thời điểm này, nên thăm khám để được chẩn đoán và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Triệu chứng viêm mũi dị ứng mùa hè

Viêm mũi dị ứng mùa hè là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong những ngày nắng nóng và khô hanh khi phấn hoa, bụi mịn và các yếu tố gây dị ứng khác xuất hiện nhiều trong không khí.

Sổ mũi, nghẹt mũi kéo dài: Đây là triệu chứng đặc trưng nhất. Người bệnh thường cảm thấy mũi bị tắc nghẽn, nước mũi chảy liên tục, đặc biệt là dịch trong và loãng. Việc hít thở qua mũi trở nên khó khăn, nhất là vào ban đêm hoặc khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng.

Ngứa mũi và hắt hơi liên tục: Cảm giác ngứa râm ran ở vùng mũi, đôi khi lan đến cổ họng, khiến người bệnh phải hắt hơi liên tục thành từng tràng dài. Đây là phản ứng của cơ thể khi cố gắng loại bỏ chất gây kích ứng ra khỏi đường hô hấp.

Chảy nước mắt và ngứa mắt: Kèm theo các triệu chứng ở mũi, người bệnh còn có thể bị ngứa mắt, đỏ mắt và chảy nước mắt, dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang phản ứng với yếu tố dị ứng.

Đau họng, cảm giác vướng họng: Việc dịch mũi chảy ngược xuống cổ họng có thể gây kích ứng, khiến người bệnh cảm thấy đau nhẹ, rát hoặc khó chịu khi nuốt.

Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt: Tình trạng nghẹt mũi kéo dài làm giảm chất lượng giấc ngủ và gây thiếu oxy nhẹ, dẫn đến mệt mỏi toàn thân, nhức đầu và đôi khi là chóng mặt.

Viêm mũi dị ứng mùa hè tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm tức thời, nhưng nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe hô hấp và cả tinh thần của người bệnh. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu như sổ mũi, ngứa mũi, hắt hơi, ngứa mắt… sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh. Đừng quên duy trì thói quen giữ gìn vệ sinh cá nhân, tránh xa tác nhân gây dị ứng và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết để có hướng điều trị phù hợp.