Mẹ bỉm đang cho con bú uống bia được không?

Các mẹ đang cho con bú thường được khuyên kiêng rượu bia để tránh gây hại cho con trẻ. Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng việc uống rượu bia lúc này không gây ra vấn đề gì quá nghiêm trọng. Thực hư vấn đề này như thế nào? Mẹ bỉm đang cho con bú uống bia được không? Tất cả sẽ được giải đáp một cách chi tiết ngay trong bài viết dưới đây, bạn đọc chớ nên vội bỏ qua.

Mẹ bỉm đang cho con bú uống bia được không?

Mẹ đang cho con bú có thể uống bia nhưng cần rất hạn chế: không thường xuyên và không quá lượng cho phép (không quá hai cốc bia/ngày với phụ nữ 59kg). Điều quan trọng là nếu mẹ uống quá nhiều đến mức say, hãy ngừng cho con bú hoàn toàn cho đến khi tỉnh táo trở lại. Sữa được vắt ra trong khoảng thời gian này nên được bỏ đi để đảm bảo an toàn cho bé

Thực tế, rượu bia là chất có cồn và khi mẹ tiêu thụ những chất này, cồn sẽ nhanh chóng đi vào máu, từ đó xuất hiện trong sữa mẹ. Dù lượng cồn truyền vào sữa không quá lớn, nhưng gan và hệ thần kinh của trẻ sơ sinh còn non yếu, do đó khả năng chuyển hóa cồn là rất hạn chế. Việc tiếp xúc với cồn, dù chỉ một lượng nhỏ, cũng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, khả năng bú và sự phát triển thần kinh của trẻ.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn cho thấy cồn có thể làm giảm nồng độ oxytocin - hormone quan trọng giúp tiết sữa và hỗ trợ phản xạ xuống sữa. Điều này đồng nghĩa với việc uống bia không những không giúp lợi sữa mà còn có thể khiến mẹ bị giảm sữa nếu sử dụng thường xuyên hoặc lạm dụng không kiểm soát.

Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc mẹ bỉm tuyệt đối không bao giờ được sử dụng bia trong suốt giai đoạn cho con bú. Các chuyên gia y tế cho rằng, nếu mẹ chỉ uống một lượng bia rất nhỏ và không cho trẻ bú ngay sau đó (tốt nhất nên đợi từ 2 đến 3 tiếng), thì mức độ ảnh hưởng không quá đáng lo ngại. Dù vậy, việc hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn bia rượu vẫn là khuyến nghị an toàn nhất cho cả mẹ và trẻ nhỏ.

Tác hại của việc mẹ bỉm uống bia rượu đối với trẻ sơ sinh

Khi mẹ sử dụng quá nhiều bia rượu trong giai đoạn trẻ đang bú mẹ, các tác hại từ bia rượu có thể gián tiếp gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con. Gây ra hàng loạt các vấn đề như:

• Kỹ năng vận động: Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng mẹ sử dụng bia rượu hoặc các loại đồ uống có cồn khác trong 3 tháng đầu sau sinh, khi đang cho con bú sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển kỹ năng vận động thô của trẻ.

• Gan: Và dĩ nhiên, bia rượu cũng như đồ uống có cồn khác có thể gây ảnh hưởng tới gan của trẻ, mặc dù lượng cồn trong sữa mẹ có thể là rất nhỏ so với việc tiêu thụ trực tiếp. Tuy nhiên, gan của trẻ sơ sinh lúc này chưa phát triển hoàn toàn. Do đó, gan rất dễ bị tổn thương, gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.

• Giảm lượng sữa: Việc uống bia trước khi cho con bú có thể làm giảm lượng sữa sản xuất ra tới 20%. Đồng thời, việc này cũng làm cho trẻ nhanh chìm vào giấc ngủ hơn sau khi bú mẹ.

• Trí tuệ: Mẹ uống bia khi đang trong thời gian cho con bú có thể gây ảnh hưởng đến trí tuệ cũng như khả năng học tập của trẻ trước khi bước vào độ tuổi từ 6 đến 10 tuổi.

Uống bia thế nào cho an toàn khi đang cho con bú?

Mặc dù việc tốt nhất vẫn là hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn rượu bia trong giai đoạn cho con bú. Tuy nhiên, nếu mẹ có những dịp đặc biệt hoặc khó tránh khỏi việc dùng một chút bia, thì hãy tuân thủ một số nguyên tắc sau để đảm bảo an toàn:

• Sau khi sử dụng bia rượu hoặc đồ uống có cồn ít nhất 3 tiếng đồng hồ mới cho con bú. Các mẹ có thể để sẵn sữa cho trẻ trước khi uống bia để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con.

• Hãy uống thật nhiều nước lọc. Nước lọc sẽ giúp bù lượng nước bị mất đồng thời làm giảm nồng độ cồn bên trong cơ thể. Ngoài ra, hãy ăn nhẹ trước khi uống bia. Mẹo nhỏ này có thể giúp giảm nồng độ cồn trong máu và sữa.

• Nếu cảm thấy không khỏe, nôn nao, chóng mặt, buồn nôn,... sau khi uống bia thì các mẹ nên bỏ vắt sữa để không gây ảnh hưởng tới con.

Đồ uống có cồn dù ít hay nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Chính vì thế, các chị em đang cho con bú trong những tháng đầu hãy lưu ý việc uống đồ uống có cồn. Loại đồ uống này không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con mà chất lượng sữa mẹ, cơ thể mẹ cũng sẽ có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề không mong muốn.

Lưu ý dành cho mẹ bỉm

Mẹ bỉm đang cho con bú uống bia được không sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào quyết định của mỗi người mẹ, dựa trên sự hiểu biết và cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích cá nhân và sức khỏe của con trẻ. Dù một lượng nhỏ bia có thể không gây hại nghiêm trọng nếu được sử dụng đúng cách, thế nhưng việc hạn chế tối đa hoặc kiêng hẳn rượu bia vẫn là lựa chọn an toàn nhất để bảo vệ sức khỏe của trẻ và đảm bảo chất lượng nguồn sữa mẹ. Nếu mẹ thực sự muốn uống, hãy đảm bảo tuân thủ đúng nguyên tắc, hãy uống ít và không cho trẻ bú ngay sau đó đồng thời quan sát phản ứng của trẻ. Trên hết, hãy ưu tiên những phương pháp tự nhiên, lành mạnh để lợi sữa và duy trì sức khỏe tốt cho cả mẹ và con.

Sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con là điều quan trọng nhất trong những năm tháng đầu đời. Vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc dinh dưỡng, mẹ đừng quên đưa con đi tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch để phòng ngừa bệnh tật sớm. Hiện nay, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đã triển khai dịch vụ tiêm vắc xin cho trẻ nhỏ với đội ngũ chuyên môn tận tâm, cơ sở vật chất hiện đại và quy trình an toàn, nguồn vắc xin đa dạng, dồi dào với nhiều loại vắc xin quan trọng như vắc xin phòng cúm, vắc xin phòng bạch hầu, ho gà, uốn ván, vắc xin phòng thủy đậu,... Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn nơi đây là nơi đồng hành, bảo vệ sức khỏe cho con yêu.

Hy vọng bài viết đã giúp mẹ có cái nhìn rõ ràng hơn, từ đó đưa ra quyết định phù hợp nhất cho cả mẹ và bé. Chúc mẹ luôn khỏe mạnh và đồng hành thật trọn vẹn cùng con trên hành trình khôn lớn!