Kỷ tử có tác dụng gì đối với mẹ bầu? Những lưu ý khi mẹ bầu sử dụng

Kỷ tử được biết đến là thảo dược có khả năng tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ bổ thận, sáng mắt và tăng cường sinh lý nam. Trong y học cổ truyền, vị thuốc này thường được dùng để hỗ trợ điều trị rối loạn sinh lý, yếu sinh tinh, hiếm muộn. Nếu bạn đang tìm hiểu kỷ tử có tác dụng gì, hãy cùng chúng tôi khám phá cụ thể hơn trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu chung về kỷ tử

Kỷ tử là một loại cây thuộc họ Cà, tên khoa học là Fructus Lycii. Trong dân gian, loại dược liệu này còn được gọi bằng nhiều tên khác nhau như câu khởi, khủ khởi, địa cốt tử hay câu kỷ tử Ninh Hạ. Tại Việt Nam, kỷ tử thường được trồng ở những vùng núi phía Bắc như Lào Cai, Lai Châu và Yên Bái.

Cây kỷ tử có thân thẳng, mềm, chiều cao dao động trong khoảng từ 50 - 150cm. Lá cây có hình mác, mọc so le và không có cuống. Hoa của cây mọc từ nách lá, có màu tím đỏ nhạt. Trong các bộ phận của cây, phần quả là được sử dụng nhiều nhất trong y học cổ truyền. Khi chín, quả chuyển sang màu đỏ cam hoặc đỏ tươi, bề mặt nhăn, nhỏ và dài khoảng 0,5 - 2cm, sờ vào có cảm giác mềm, mọng.

Trong Đông y, kỷ tử được dùng từ lâu đời, được mô tả là có vị ngọt, tính bình. Loại dược liệu này thường góp mặt trong các bài thuốc có tác dụng an thần, dưỡng khí, bổ âm, nhuận phế và khu phong.

Theo ghi chép từ Sổ tay lâm sàng trung dược, kỷ tử có chứa hoạt chất betaine, cũng xuất hiện trong rau bina và củ cải đường, mang lại nhiều lợi ích cho làn da và mái tóc, hỗ trợ làm giảm nếp nhăn. Vì vậy kỷ tử được phái nữ đặc biệt yêu thích. Ngoài ra, trong kỷ tử còn có các thành phần như axit linoleic, protein và chất béo có lợi cho sức khỏe.

Kỷ tử có tác dụng gì đối với mẹ bầu?

Không chỉ được biết đến như một vị thuốc bổ trong Đông y, kỷ tử còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe hiện đại. Nếu bạn đang băn khoăn kỷ tử có tác dụng gì đối với mẹ bầu, hãy cùng điểm qua các công dụng nổi bật dưới đây.

Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Kỷ tử hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, đặc biệt trong thời điểm giao mùa dễ gây ốm vặt.

Nhờ chứa lượng calo thấp nhưng giàu vitamin A, C và chất xơ, kỷ tử là lựa chọn phù hợp cho người đang trong chế độ ăn kiêng. Đặc biệt, loại quả này không gây mệt mỏi và vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Bảo vệ gan và hỗ trợ chức năng thận

Hợp chất betaine hydrochloride trong kỷ tử giúp tăng nồng độ phospholipid có lợi cho gan và máu, từ đó bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại. Đồng thời, kỷ tử cũng hỗ trợ thận trong quá trình đào thải độc tố và kim loại nặng ra ngoài cơ thể.

Tăng cường thị lực

Zeaxanthin, một chất chống oxy hóa có trong kỷ tử, đã được chứng minh giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng. Chất này còn giúp ngăn chặn tổn thương mắt do gốc tự do và tia UV gây ra.

Cải thiện làn da

Nhờ chứa nhiều beta-carotene và vitamin C, kỷ tử có khả năng làm sáng da, đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn nhờ đặc tính kháng viêm. Đây cũng là lý do vì sao loại quả này được nhiều chị em tin dùng trong quá trình chăm sóc da từ bên trong.

Những lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng kỷ tử

Mặc dù kỷ tử mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách hoặc không phù hợp, loại dược liệu này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy bà bầu ăn kỷ tử cần lưu ý điều gì? Dù chứa nhiều thành phần có lợi, phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần ăn kỷ tử với lượng ít, vừa phải. Nguyên nhân là do một số hoạt chất có trong kỷ tử, đặc biệt là betaine, có thể gây kích thích tử cung, từ đó ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.

Đối với những phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ, cũng cần cẩn trọng khi dùng kỷ tử. Trước khi thêm loại dược liệu này vào chế độ ăn uống hàng ngày, nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ.

Qua những thông tin trên, có thể thấy rằng kỷ tử không chỉ là một vị thuốc quen thuộc trong Đông y mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng kỷ tử cũng cần đúng liều lượng, đúng đối tượng và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết, đặc biệt là với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn kỷ tử có tác dụng gì đối với mẹ bầu và cân nhắc cách sử dụng phù hợp trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Trung tâm Tiêm chủng Long Châu tự hào là một trong những hệ thống tiêm chủng uy tín hàng đầu, luôn đồng hành cùng bạn và gia đình trong hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động. Với đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất hiện đại cùng quy trình tiêm an toàn, khoa học, Long Châu cam kết mang đến dịch vụ tiêm chủng chất lượng cao, tận tâm và nhanh chóng. Đặt lịch tiêm ngay hôm nay để bảo vệ bạn và người thân trước các bệnh truyền nhiễm!