Đa ối tuần 37: Những điều mẹ bầu cần biết để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé

Khi thai nhi đã bước sang tuần thứ 37 là thời điểm cận kề ngày sinh, việc nhận chẩn đoán đa ối khiến không ít mẹ bầu lo lắng. Dù thai nhi đã phát triển hoàn chỉnh, nhưng lượng nước ối dư thừa vẫn có thể tác động đến sức khỏe và quá trình chuyển dạ. Vì vậy, việc hiểu rõ đa ối ở tuần 37 có nguy hiểm không, cần theo dõi ra sao và nên chuẩn bị thế nào trước sinh là điều rất quan trọng giúp mẹ bầu chủ động bảo vệ bản thân và thai nhi.

Đa ối tuần 37 có nguy hiểm không?

Ở tuần 37, khi được chẩn đoán đa ối, điều quan trọng là phải xác định mức độ nghiêm trọng dựa trên lượng nước ối và các yếu tố kèm theo. Một số nghiên cứu cho biết nếu chỉ số ối ở mức nhẹ, mẹ và thai nhi vẫn có thể khỏe mạnh và theo dõi tại nhà dưới sự giám sát của bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu chỉ số nước ối tăng cao (AFI trên 30cm hoặc DVP ≥ 8cm) và đi kèm các biến chứng như ngôi thai bất thường, vỡ ối sớm, nhau bong non hoặc sa dây rốn, nguy cơ biến chứng có thể tăng rõ rệt. Theo thống kê, đa ối gặp ở khoảng 1 - 4% thai kỳ, và mức độ nặng thường cần được quản lý tại cơ sở y tế.

Do đó, nếu được chẩn đoán đa ối tuần 37, mẹ bầu không nên quá lo lắng nhưng cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, thực hiện theo dõi sát để phòng ngừa biến chứng, đặc biệt trong giai đoạn thai đã sẵn sàng cho sinh nở.

Các ảnh hưởng cụ thể tới mẹ và thai nhi khi bị đa ối tuần 37

Nước ối dư thừa ở tuần 37 có thể tác động khác nhau đến mẹ và thai. Dưới đây là những ảnh hưởng phổ biến cần lưu ý:

Ảnh hưởng đến mẹ bầu

Khi lượng nước ối tăng cao, mẹ có thể cảm thấy bụng to nhanh, căng tức, đau lưng hoặc khó thở do tử cung chèn ép cơ hoành. Ngoài ra, tử cung bị căng quá mức có thể dẫn đến co bóp sớm, gây nguy cơ chuyển dạ trước ngày dự sinh.

Trong quá trình sinh, áp lực nước ối lớn dễ làm màng ối vỡ sớm, khiến chuyển dạ tiến triển nhanh và khó kiểm soát. Sau sinh, tử cung có thể co hồi kém, tăng nguy cơ đờ tử cung hoặc băng huyết. Vì vậy, sản phụ đa ối cần được theo dõi chặt trong và sau sinh để xử trí kịp thời.

Ảnh hưởng đến thai nhi

Khi bị đa ối tuần 37, thai nhi có thể thay đổi tư thế bất thường như ngôi mông hoặc ngôi ngang do có nhiều không gian di chuyển. Điều này gây khó khăn khi chuyển dạ và có thể dẫn tới chỉ định sinh mổ.

Một biến chứng nguy hiểm khác là sa dây rốn. Khi đầu thai chưa cố định, màng ối vỡ có thể khiến dây rốn tụt xuống trước thai, dẫn đến thiếu oxy cấp, đe dọa tính mạng thai nhi nếu không xử trí nhanh. Bên cạnh đó, nước ối dư có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong tử cung, gây suy thai, giảm phát triển hoặc rối loạn chuyển hóa.

Khi bị đa ối tuần 37 mẹ bầu nên làm gì? 

Ở giai đoạn này, thai đã gần đủ tháng nên việc xử lý cần thận trọng, tránh để biến chứng nhưng cũng không nên can thiệp sớm nếu chưa có chỉ định. Dưới đây là những hướng dẫn giúp mẹ bầu yên tâm hơn trong việc theo dõi và chăm sóc:

Theo dõi và kiểm tra y khoa

Mẹ cần siêu âm định kỳ để đánh giá chỉ số nước ối (AFI hoặc DVP), đồng thời theo dõi ngôi thai, bánh nhau và tim thai. Nếu chỉ số ối ổn định và thai máy tốt, có thể tiếp tục theo dõi ngoại trú.

Ngoài ra, mẹ nên đếm cử động thai mỗi ngày. Nếu thấy thai máy yếu hoặc giảm rõ rệt, cần đến bệnh viện ngay. Những dấu hiệu như khó thở, phù nhiều, đau bụng hoặc ra dịch âm đạo bất thường cũng là cảnh báo cần nhập viện theo dõi.

Chuẩn bị và chăm sóc bản thân

Để giảm áp lực tử cung, mẹ nên nghỉ ngơi nhiều, tránh làm việc nặng, hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu. Việc ngủ nghiêng trái có thể giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm chèn ép thai nhi.

Chế độ ăn uống cần lành mạnh, bổ sung đủ dưỡng chất, đặc biệt là protein và sắt. Mẹ chỉ nên uống nước theo nhu cầu, tránh nạp quá nhiều chất lỏng. Trong giai đoạn này, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng thai nhi để quyết định sinh thường hay sinh mổ. Nếu ngôi thai thuận, lượng ối ổn định và không có biến chứng, mẹ vẫn có thể sinh thường.

Chỉ định nhập viện và sinh sớm khi nào?

Việc sinh sớm thường được cân nhắc khi lượng nước ối tăng nhanh hoặc xuất hiện dấu hiệu nguy cơ như khó thở, phù nặng, đau tức bụng liên tục hoặc thai có dấu hiệu suy giảm sức khỏe.

Nếu cổ tử cung có dấu hiệu sẵn sàng và thai đã đủ trưởng thành, bác sĩ có thể chỉ định khởi phát chuyển dạ. Ngược lại, khi lượng ối quá nhiều hoặc ngôi thai bất thường, sinh mổ sẽ được lựa chọn để giảm nguy cơ sa dây rốn, băng huyết hoặc suy thai trong chuyển dạ.

Lời khuyên giúp mẹ bầu đa ối tuần 37 an toàn trước sinh

Để thai kỳ tuần 37 diễn ra thuận lợi và chuẩn bị tốt nhất cho ngày sinh, mẹ bầu bị đa ối nên chú ý một số nguyên tắc quan trọng sau:

• Theo dõi định kỳ và tuân thủ hướng dẫn y khoa: Mẹ cần đi khám đúng hẹn, siêu âm để bác sĩ đánh giá chỉ số nước ối (AFI hoặc DVP), ngôi thai và tình trạng tim thai. Việc theo dõi liên tục giúp phát hiện sớm các bất thường như tăng ối nhanh, suy thai hay ngôi thai bất thuận.
• Chuẩn bị tinh thần cho mọi khả năng sinh nở: Tùy mức độ đa ối, mẹ có thể sinh thường hoặc phải mổ lấy thai. Hãy chuẩn bị sẵn sàng tâm lý, đồ dùng sinh và trao đổi kỹ với bác sĩ về kế hoạch sinh để tránh bị động khi chuyển dạ.
• Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý: Mẹ nên nghỉ ngơi nhiều, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu, không mang vác nặng. Hạn chế thực phẩm nhiều muối, đường, nước có gas để tránh tích nước thêm.
• Giữ tinh thần thoải mái và có người thân đồng hành: Tâm lý ổn định giúp điều hòa nội tiết, giảm nguy cơ co bóp tử cung sớm. Đồng thời, có người thân bên cạnh sẽ giúp mẹ được hỗ trợ kịp thời nếu có dấu hiệu bất thường.

Thực hiện những điều trên sẽ giúp mẹ bầu đa ối tuần 37 an tâm, chuẩn bị tốt nhất cho cuộc sinh nở an toàn.

Nhìn chung, đa ối tuần 37 không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng là giai đoạn cần được theo dõi sát vì lượng nước ối dư thừa có thể ảnh hưởng đến mẹ và bé trong quá trình chuyển dạ. Nếu tình trạng nhẹ, mẹ vẫn có thể tiếp tục thai kỳ và sinh thường an toàn. Tuy nhiên, với những trường hợp nặng hoặc có dấu hiệu biến chứng, sinh sớm hoặc sinh mổ sẽ được cân nhắc để đảm bảo an toàn tối đa. Việc phối hợp chặt chẽ với bác sĩ, giữ tâm lý vững vàng và chuẩn bị đầy đủ là chìa khóa giúp mẹ bầu vượt cạn thuận lợi và đón con khỏe mạnh.