8 lầm tưởng phổ biến về bệnh viêm gan B

Bệnh gan do virus viêm gan B là một bệnh nhiễm trùng gan do virus viêm gan B (HBV) gây ra, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm gan cấp tính, mạn tính, xơ gan và thậm chí là ung thư gan. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), viêm gan B có thể phòng ngừa được bằng vắc xin an toàn và hiệu quả, với hiệu quả phòng nhiễm HBV lên tới 95%. ​

Bệnh do virus viêm gan B là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều hiểu lầm phổ biến về căn bệnh này: 

Lầm tưởng 1: Viêm gan B không lây nhiễm

Sự thật: Viêm gan B là một bệnh truyền nhiễm, lây lan qua tiếp xúc trực tiếp với máu, các chế phẩm của máu, tinh dịch hoặc các chất dịch cơ thể khác… của người nhiễm HBV. Các con đường lây truyền phổ biến bao gồm từ mẹ sang con trong quá trình sinh nở, quan hệ tình dục không an toàn và sử dụng chung kim tiêm. ​

Lầm tưởng 2: Virus viêm gan B lây truyền qua thực phẩm

Sự thật: Viêm gan B không lây truyền qua thực phẩm, nước uống hoặc tiếp xúc thông thường như bắt tay, ôm hôn xã giao. Virus không truyền qua thực phẩm, nước uống hay không khí. ​

Lầm tưởng 3: Virus viêm gan B chỉ ảnh hưởng đến gan

Sự thật: Mặc dù virus viêm gan B chủ yếu gây tổn thương gan, nhưng virus HBV cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Bệnh có thể dẫn đến các biến chứng ngoài gan như viêm mạch máu, bệnh thận (viêm cầu thận), viêm khớp hoặc các rối loạn miễn dịch. Điều này làm tăng nguy cơ tổn thương cơ thể toàn diện nếu không được kiểm soát tốt.. ​

Lầm tưởng 4: Chỉ người lớn mới mắc bệnh do virus viêm gan B

Sự thật: Virus viêm gan B có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người trưởng thành. Trên thực tế, trẻ sơ sinh có nguy cơ cao bị nhiễm HBV từ mẹ trong quá trình sinh nở nếu không được tiêm vắc xin phòng ngừa kịp thời. Trẻ sơ sinh bị lây nhiễm viêm gan B từ mẹ có nguy cơ cao sẽ tiến triển thành viêm gan B mạn tính.

Lầm tưởng 6: Bệnh do virus viêm gan B là bệnh di truyền

​Sự thật: Bệnh do virus viêm gan B không phải là bệnh di truyền mà là bệnh truyền nhiễm. Trẻ sơ sinh có thể bị lây nhiễm từ mẹ trong quá trình sinh nếu không có biện pháp phòng ngừa kịp thời. ​

Lầm tưởng 7: Nếu không có triệu chứng thì không cần điều trị bệnh do virus viêm gan B

Sự thật: Nhiều người nhiễm viêm gan B không có triệu chứng trong nhiều năm, nhưng virus vẫn âm thầm phá hủy tế bào gan. Khoảng 1/4 số người mắc bệnh do virus viêm gan B mạn tính sẽ tiến triển thành xơ gan hoặc ung thư gan nếu không được theo dõi và điều trị kịp thời. Vì vậy, ngay cả khi không có triệu chứng, người nhiễm HBV vẫn cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để đánh giá chức năng gan và nguy cơ biến chứng.

Lầm tưởng 8: Virus viêm gan B có thể chữa khỏi hoàn toàn bằng thuốc

Sự thật: Hiện nay, chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn bệnh do virus viêm gan B mạn tính. Các phương pháp điều trị hiện tại chỉ giúp kiểm soát virus, làm chậm tổn thương gan và ngăn ngừa biến chứng. Do đó, tiêm phòng vắc xin ngừa viêm gan B là vô cùng cần thiết. 

Viêm gan B vẫn đang bị hiểu sai bởi nhiều người, dẫn đến tâm lý chủ quan hoặc lo lắng không cần thiết. Trang bị kiến thức đúng đắn là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng một cách hiệu quả. Bên cạnh việc hiểu đúng về bệnh, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát viêm gan B. Có những thực phẩm nên hạn chế và một số thói quen cần điều chỉnh để bảo vệ chức năng gan tốt hơn.

Do viêm gan B có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Do đó, việc duy trì một chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa biến chứng của virus viêm gan B.​

Trong sinh hoạt:

• Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích:​ Rượu bia chứa ethanol, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất gây hại cho gan, làm tăng nguy cơ viêm gan và xơ gan. ​
• Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại:​ Hạn chế tiếp xúc với các hóa chất công nghiệp, thuốc trừ sâu và các chất độc hại khác để giảm gánh nặng cho gan.​

Trong ăn uống, dinh dưỡng:

• Hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa:​ Tránh tiêu thụ nội tạng động vật, thịt đỏ nhiều mỡ, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, vì chúng gây áp lực lên gan và có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ. ​
• Tránh thực phẩm sống hoặc chưa chín kỹ:​ Hạn chế ăn hải sản sống, gỏi cá, thực phẩm tái sống để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, gây thêm gánh nặng cho gan. ​
• ​Giảm tiêu thụ muối và đường:​ Hạn chế ăn thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt để giảm áp lực lên gan và ngăn ngừa các biến chứng khác. ​
• Tránh thực phẩm chứa chất bảo quản và phẩm màu:​ Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, đồ đóng hộp chứa nhiều chất bảo quản và phẩm màu, gây hại cho gan.​

Người mắc bệnh do virus viêm gan B nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, giàu rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và protein từ nguồn thực phẩm lành mạnh như cá, đậu hũ. Uống đủ nước và tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe tổng thể.​

Phòng ngừa bệnh viêm gan B không chỉ là bảo vệ bản thân mà còn bảo vệ gia đình, góp phần xây dựng miễn dịch cộng đồng. 

Phòng ngừa khi có người thân mắc bệnh:

• Tiêm vắc xin ngừa virus viêm gan B: Biện pháp ngăn ngừa chủ động, đặc hiệu và hiệu quả nhất.
• Giữ vệ sinh cá nhân: Không dùng chung dao cạo, bàn chải đánh răng để tránh lây qua máu.
• Bảo vệ khi quan hệ: Dùng bao cao su đúng cách giúp giảm nguy cơ lây nhiễm.

Phòng ngừa đối với phụ nữ mang thai nhiễm HBV: 

• Xét nghiệm tầm soát virus viêm gan B trong thai kỳ: Giúp xác định tình trạng nhiễm HBV và có các biện pháp can thiệp sớm nhằm ngăn ngừa lây truyền HBV từ mẹ sang con.
• Tiêm vắc xin và globulin miễn dịch (HBIG) cho trẻ sơ sinh: Thực hiện trong 12 giờ sau sinh để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Phòng ngừa chung đối với mọi người: 

• Tiêm vắc xin ngừa virus viêm gan B: Là biện pháp phòng ngừa đặc hiệu, hiệu quả và quan trọng nhất.
• Thực hành an toàn y tế: Dùng dụng cụ y tế vô trùng, không dùng chung kim tiêm.
• Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su đúng cách khi quan hệ tình dục. 

Việc tuân thủ đúng các biện pháp phòng ngừa không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm virus viêm gan B mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe chung của cả cộng đồng. Nếu bạn đang cân nhắc tiêm vắc xin, Trung tâm Tiêm chủng Long Châu là địa chỉ uy tín với nguồn vắc xin phòng viêm gan chính hãng, đảm bảo an toàn và hiệu quả. Tại đây, bạn sẽ được tư vấn trực tiếp bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, đồng thời trải nghiệm quy trình tiêm chủng nhanh chóng, thuận tiện, không mất thời gian chờ đợi. Đặt lịch ngay tại website hoặc liên hệ hotline: 1800 6928 để được tư vấn miễn phí.