Quan hệ trước ngày rụng trứng có thai không?

Hiểu rõ cách hoạt động của cơ thể trong chu kỳ kinh nguyệt là điều không phải ai cũng quan tâm sâu sắc cho đến khi bắt đầu lập kế hoạch sinh con hoặc tìm cách tránh thai tự nhiên. Câu hỏi quan hệ trước ngày rụng trứng có thai không thực chất liên quan chặt chẽ đến khả năng sống sót của tinh trùng, thời điểm rụng trứng và cơ hội thụ thai trong từng ngày cụ thể. Để làm rõ điều này, trước hết chúng ta cần hiểu chính xác hiện tượng rụng trứng là gì và nó diễn ra khi nào trong chu kỳ kinh nguyệt.

Rụng trứng là gì và diễn ra khi nào?

Rụng trứng là quá trình buồng trứng giải phóng trứng trưởng thành, sẵn sàng để được thụ tinh bởi tinh trùng. Quá trình này thường xảy ra một lần mỗi chu kỳ, khoảng 14 ngày trước kỳ kinh tiếp theo đối với người có chu kỳ kinh đều 28 ngày.

Tuy nhiên, ngày rụng trứng có thể thay đổi tùy vào cơ địa, chu kỳ kinh nguyệt, yếu tố tâm lý, stress, hoặc bệnh lý phụ khoa. Vì vậy, việc xác định chính xác ngày rụng trứng không hề dễ nếu không theo dõi kỹ lưỡng.

Thời gian sống của tinh trùng và trứng

Tinh trùng

Khi được xuất tinh vào âm đạo, tinh trùng có thể sống từ 3 đến 5 ngày trong môi trường âm đạo, cổ tử cung nếu điều kiện môi trường pH thích hợp, dịch nhầy cổ tử cung tốt. Điều này có nghĩa là nếu bạn quan hệ trước ngày rụng trứng từ 1 đến 5 ngày, tinh trùng vẫn có thể sống sót và chờ trứng rụng để thụ tinh.

Trứng

Trứng sau khi rụng chỉ sống được khoảng 12 đến 24 giờ, nếu không được thụ tinh sẽ thoái hóa và bị đào thải ra ngoài trong kỳ kinh tiếp theo.

Như vậy, để thụ thai xảy ra, tinh trùng cần có mặt trong ống dẫn trứng ngay khi trứng rụng, hoặc sớm hơn để chờ đợi trứng.

Quan hệ trước ngày rụng trứng có thai không?

Quan hệ trước ngày rụng trứng 1 đến 5 ngày vẫn có khả năng mang thai vì tinh trùng có thể sống đủ lâu để chờ trứng rụng. Trên thực tế, 2 đến 3 ngày trước rụng trứng được xem là thời điểm dễ thụ thai nhất, thậm chí còn cao hơn cả ngày trứng rụng.

Theo nghiên cứu, tỷ lệ mang thai nếu quan hệ theo từng ngày so với ngày rụng trứng như sau:

• Quan hệ 5 ngày trước rụng trứng: Tỷ lệ có thai khoảng 10%.
• Quan hệ 3 ngày trước rụng trứng: Khoảng 25 đến 27%.
• Quan hệ 1 ngày trước rụng trứng: Tăng lên 30 đến 33%.
• Quan hệ đúng ngày rụng trứng: Tỷ lệ dao động từ 20 đến 30%.
• Quan hệ sau rụng trứng 1 ngày: Tỷ lệ thấp hơn, dưới 10%.

Vì vậy, nếu bạn không có ý định mang thai, quan hệ trước rụng trứng mà không sử dụng biện pháp tránh thai vẫn tiềm ẩn nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

Cách xác định ngày rụng trứng chính xác

Để biết liệu bạn đang quan hệ gần ngày rụng trứng hay không, có thể áp dụng một số phương pháp sau:

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Nếu bạn có chu kỳ đều là 28 ngày, có thể ước lượng rụng trứng vào ngày thứ 14. Với chu kỳ 30 ngày, ngày rụng trứng thường là ngày 16. Tuy nhiên, đây chỉ là tính toán tương đối.

Đo nhiệt độ cơ thể cơ bản 

Trước rụng trứng, nhiệt độ cơ thể thường thấp. Khi trứng rụng, nhiệt độ tăng nhẹ từ 0.3 đến 0.5°C và duy trì đến kỳ kinh. Bạn cần đo đều đặn mỗi sáng và ghi lại để nhận ra quy luật.

Dùng que thử rụng trứng

Que thử LH giúp phát hiện nồng độ hormone luteinizing tăng cao, là dấu hiệu trứng sẽ rụng trong vòng 12 đến 36 giờ tiếp theo.

Theo dõi dịch nhầy cổ tử cung

Gần ngày rụng trứng, dịch nhầy trở nên dai, trong như lòng trắng trứng giúp tinh trùng dễ bơi đến gặp trứng hơn.

Quan hệ thời điểm nào thì dễ thụ thai nhất?

Thời kỳ dễ thụ thai nhất là 5 ngày trước và 1 ngày sau rụng trứng. Trong đó, 3 ngày trước rụng trứng và đúng ngày rụng trứng là thời điểm vàng để tăng khả năng có thai.

Vì vậy, nếu bạn đang mong có con, hãy lên kế hoạch quan hệ vào các ngày gần rụng trứng nhất là trước rụng trứng từ 1 đến 2 ngày.

Các yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai

Dù quan hệ đúng thời điểm, việc có thai còn phụ thuộc vào:

• Chất lượng tinh trùng: Tinh trùng yếu, dị dạng hoặc số lượng ít sẽ giảm cơ hội gặp trứng.
• Sức khỏe sinh sản của người nữ: Rối loạn nội tiết, tắc vòi trứng, lạc nội mạc tử cung…, có thể cản trở quá trình thụ tinh.
• Tuổi tác: Tuổi càng cao đặc biệt sau 35 tuổi thì khả năng thụ thai càng giảm.
• Tâm lý: Căng thẳng, lo âu cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ và rụng trứng.

Quan hệ trước ngày rụng trứng hoàn toàn có thể dẫn đến mang thai nếu thời điểm phù hợp và tinh trùng khỏe mạnh. Trong nhiều trường hợp, thụ thai thành công diễn ra trước ngày rụng trứng 1 đến 3 ngày, chứ không phải đúng ngày trứng rụng như nhiều người lầm tưởng. Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc sinh con hoặc tránh thai an toàn. Dù bạn đang lên kế hoạch mang thai hay chưa sẵn sàng làm bố mẹ, thì việc trang bị kiến thức về sinh sản là điều cần thiết để đưa ra những quyết định đúng đắn.