Làm thế nào để phòng bệnh hô hấp trong thời điểm giao mùa?

Thời điểm giao mùa là lúc thời tiết “trở mặt” khó lường, khiến hệ hô hấp dễ bị thương tổn, kèm theo với sự tấn công bởi virus, vi khuẩn. Ho, sổ mũi, viêm họng hay viêm phổi có thể xuất hiện chỉ sau vài ngày thay đổi nhiệt độ. Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần giữ ấm là đủ, nhưng thực tế, phòng bệnh hô hấp hiệu quả cần một “lá chắn” toàn diện hơn, từ xây dựng lối sống lành mạnh, đến việc tiêm chủng đầy đủ các loại vắc xin. Bạn đã thật sự hiểu rõ cách bảo vệ bản thân và gia đình trong mùa giao thời này chưa? Hãy làm ngay bài kiểm tra ngắn dưới đây để hiểu đúng, phòng bệnh sớm và tránh những sai lầm đáng tiếc trong chăm sóc sức khỏe hô hấp nhé.