Triệu chứng cúm B là gì? Những phương pháp điều trị cúm B

Triệu chứng cúm B là một trong những vấn đề sức khỏe quan trọng mà mọi người cần phải tìm hiểu. Cúm B, cùng với cúm A, là những loại virus gây bệnh cúm phổ biến nhất. Mặc dù cúm B thường nhẹ hơn so với cúm A, nhưng nó vẫn có thể gây ra những triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các triệu chứng thường gặp ở trẻ em và người lớn, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa cúm B.

Tổng quan về cúm B

Cúm B là một loại virus thuộc họ Orthomyxoviridae. So với cúm A, cúm B ít phổ biến hơn nhưng cũng có khả năng lây nhiễm mạnh. Virus cúm B thường xuất hiện theo mùa và có thể gây ra dịch bệnh cục bộ. Để hiểu rõ hơn về cúm B, chúng ta sẽ đi sâu vào cấu trúc của virus, cách thức lây lan và mức độ nguy hiểm của nó.

Đặc điểm của virus cúm B

Virus cúm B có cấu trúc phức tạp với hai loại protein chủ yếu: Hemagglutinin (HA) và neuraminidase (NA). Hai loại protein này đóng vai trò quan trọng trong việc xâm nhập và lây lan của virus. Ngoài ra, virus cúm B chỉ được tìm thấy ở người và một số loài động vật biển. Khả năng lây lan của virus cúm B tương tự như cúm A, thông qua đường hô hấp khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. 

Nguy cơ và nhóm đối tượng dễ mắc cúm B

Mọi người đều có thể mắc bệnh cúm B, nhưng một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao hơn bao gồm trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Điều này khiến cho việc theo dõi và phòng ngừa cúm B trở nên cấp thiết hơn. Ngoài ra, những người mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, hen suyễn hay bệnh tim mạch cũng dễ bị tác động nặng nề bởi virus này.

Triệu chứng cúm B là gì?

Triệu chứng cúm B thường giống với các triệu chứng của cảm lạnh thông thường, nhưng có thể nghiêm trọng hơn. Việc nhận diện sớm các triệu chứng này là rất quan trọng để có thể tiến hành điều trị kịp thời. Dưới đây là những triệu chứng điển hình của cúm B:

• Triệu chứng hô hấp: Cúm B gây ngứa, đau họng, ho khan hoặc có đờm. Đau họng xuất hiện đầu tiên, gây khó nuốt. Ho kéo dài vài ngày đến vài tuần. Viêm đường hô hấp khiến bệnh nhân khó thở. Nghẹt mũi làm việc hít thở khó khăn, gây mệt mỏi.
• Triệu chứng toàn thân: Cúm B gây sốt cao, làm người bệnh ớn lạnh. Sốt thường đến đột ngột, kéo dài 1-3 ngày, kèm theo đổ mồ hôi. Bệnh nhân nhức đầu, đau cơ, đau khớp và cảm thấy kiệt sức. Tình trạng mệt mỏi kéo dài sau khi các triệu chứng khác giảm.
• Triệu chứng tiêu hóa: Một số người bị cúm B buồn nôn, ói mửa và tiêu chảy. Buồn nôn làm người bệnh chán ăn, dễ mất nước. Tình trạng này gây thêm phiền toái cho người bệnh.

Phương pháp điều trị cúm B

Việc điều trị cúm B chủ yếu nhằm giảm nhẹ triệu chứng và, trong một số trường hợp, sử dụng thuốc kháng virus để rút ngắn thời gian bệnh. Tuy nhiên, trong đa số các trường hợp, người bệnh có thể tự điều trị tại nhà mà không cần dùng thuốc.

Điều trị triệu chứng

Khi mắc cúm B, một trong những mục tiêu chính là giảm nhẹ các triệu chứng để người bệnh cảm thấy thoải mái hơn. Việc này có thể thực hiện bằng cách sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen.

Người bệnh cũng nên giữ cho mình đủ nước, vì tình trạng thiếu nước có thể làm cho triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Uống nhiều nước, nước trái cây hoặc súp có thể giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, việc nghỉ ngơi cũng vô cùng quan trọng. Khi cơ thể đang chống lại virus, việc ngủ đủ giấc sẽ giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Nên hạn chế tham gia vào các hoạt động nặng nhọc để cơ thể có thời gian hồi phục.

Điều trị nguyên nhân

Nếu triệu chứng không cải thiện sau vài ngày, hoặc nếu người bệnh có dấu hiệu chuyển biến xấu, cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc kháng virus như oseltamivir (Tamiflu) có thể được chỉ định để giúp giảm thiểu thời gian bệnh.

Điều quan trọng là cần phải bắt đầu sử dụng thuốc kháng virus sớm nhất có thể, tốt nhất là trong vòng 48 giờ sau khi có triệu chứng đầu tiên. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Chăm sóc tại nhà

Chăm sóc tại nhà là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong điều trị cúm B. Người bệnh cần tạo một không gian thoải mái với nhiệt độ vừa phải, tránh quá lạnh hay quá nóng.

Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp làm dịu đường hô hấp và giúp người bệnh dễ thở hơn. Đừng quên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C và khoáng chất như trái cây tươi, rau xanh để hỗ trợ hệ miễn dịch.

Cách phòng ngừa cúm B

Phòng ngừa cúm B là một trong những biện pháp quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Tiêm vắc xin cúm

Tiêm vắc xin cúm hàng năm là một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Vắc xin cúm không chỉ giúp bảo vệ bản thân mà còn giúp giảm nguy cơ lây lan virus cho người khác. Vắc xin cúm mùa được cập nhật hàng năm để phù hợp với các chủng virus cúm A và B đang lưu hành. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã tiêm vắc xin đúng thời điểm, đặc biệt là trước mùa cúm.

Để chủ động phòng ngừa cúm B và các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi hay suy hô hấp, tiêm vắc xin cúm mùa là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả hàng đầu. Trung tâm Tiêm chủng Long Châu hiện cung cấp các loại vắc xin cúm chính hãng như Vaxigrip Tetra (Pháp), Influvac Tetra (Hà Lan) và Ivacflu-S (Việt Nam), phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Với hệ thống bảo quản đạt chuẩn GSP và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, Long Châu cam kết mang đến dịch vụ tiêm chủng an toàn, chất lượng. Hãy đặt lịch ngay hôm nay qua hotline 1800 6928 để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa cúm.

Thực hành vệ sinh cá nhân

Thói quen vệ sinh cá nhân tốt cũng góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa cúm B. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi hoặc sử dụng nhà vệ sinh.

Ngoài ra, tránh dùng tay chạm vào mặt, đặc biệt là mắt, mũi và miệng, vì đây là những con đường lây lan virus phổ biến. Nếu bạn cần ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy để giảm thiểu nguy cơ lây lan.

Giữ khoảng cách và tránh đông đúc

Trong mùa cúm, hãy cố gắng giữ khoảng cách với những người có triệu chứng cảm cúm. Tránh tham gia vào các sự kiện đông người hoặc nơi tập trung đông người.

Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà để tránh lây lan virus cho người khác. Điều này không chỉ bảo vệ sức khỏe của bạn mà còn giúp cộng đồng phòng ngừa dịch bệnh hiệu quả hơn.

Triệu chứng cúm B có thể gây ra nhiều phiền toái cho người mắc, nhưng với những hiểu biết đúng đắn về bệnh, chúng ta có thể quản lý hiệu quả và giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống hàng ngày. Việc nhận diện sớm triệu chứng, tiến hành điều trị kịp thời và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe cho mỗi cá nhân và cộng đồng. Hãy luôn duy trì thói quen vệ sinh cá nhân tốt và tiêm vắc xin cúm hàng năm để giữ cho bản thân và những người xung quanh an toàn.